Tag Archives: συνταγες

Μπορεί ο καγιανάς να είναι ένα καλοκαιρινό φαγητό εξαιτίας της μπόλικης τριμμένης ντομάτας που έχει μέσα, όμως μπορεί να φαγωθεί όλες τις εποχές του χρόνου. …

Νόστιμη σαλάτα με κινόα, πιπεριές, αβοκάντο και μπρόκολο.  Τα λαχανικά είναι απαραίτητο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και όταν συνδυαστούν με άλλες τροφές, δημιουργούν ένα θρεπτικό …

Cupcakes με καφέ σε λιγότερο από μία ώρα.  Τα cupcakes είναι ένα πολύ δημοφιλές γλύκισμα που ήρθε από το εξωτερικό. Οι συνταγές για cupcakes ποικίλουν …

Εύκολο και θρεπτικό φαγητό σε είκοσι λεπτά. Το κοτόπουλο είναι από τις τροφές που οι περισσότεροι καταναλώνουμε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Σήμερα ο Άκης …

Αυτές τις πιτούλες σίγουρα θα τις λατρέψετε τόσο εσείς, όσο και τα παιδιά σας.  Η κίτρινη κολοκύθα είναι το λαχανικό που έχουμε ταυτίσει περισσότερο από …

Δείτε πώς θα φτιάξετε το δικό σας cloud bread στο σπίτι.  Το cloud bread είναι ένα ψωμάκι με ελάχιστες θερμίδες, χωρίς υδατάνθρακες. Ο Άκης μας …

Δείτε πώς θα φτιάξετε σπιτικά noodles με λαχανικά εύκολα και γρήγορα. Τα noodles είναι από τις πιο γνωστές τροφές της ασιατικής κουζίνας και τα τελευταία …

Ένα ελαφρύ και πεντανόστιμο γλυκό που θα λατρέψετε. Το φλαν είναι ένα παραδοσιακό γλυκό του Μεξικού. Δείτε τα υλικά και πώς θα το φτιάξετε στο …

Nόστιμες και ζουμερές χοιρινές μπριζόλες στον φούρνο με πατάτες από τον Άκη Πετρετζίκη. Οι λεμονάτες χοιρινές μπριζόλες είναι ένα κλασικό φαγητό που αρέσει σε όλους. …

Πεντανόστιμη τάρτα με τυρί, σύγκλινο και σπανάκι. Η κις λορέν είναι μία από τις πιο δημοφιλείς τάρτες ανά τον κόσμο. Ο συνδυασμός τυριών, αλλαντικών και …

Αυτή η τούρτα τα έχει όλα… Αν θέλετε να φτιάξετε μια τούρτα για τα παιδιά ή επειδή απλά επιθυμήσατε ένα ωραίο γλυκό, αξίζει να δοκιμάσετε …

Ο Άκης Πετρετζίκης έχει την καλύτερη συνταγή για να φτιάξετε μόνοι σας φλωρεντίνες με κράκερ. Πώς να ξεγελάσετε την έντονη επιθυμία των παιδιών αλλά και …

Μία συνταγή με μανιτάρια που θα λατρέψετε. Όλοι γνωρίζουμε και αγαπάμε το κλασικό στιφάδο. Συνήθως το κάνουμε με κάποιο κρέας, δεν είναι όμως η μόνη …

Νόστιμα μπιφτέκια λαχανικών σε μόλις μισή ώρα.  Δεν θέλετε να φάτε κρέας και αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε; Η πρόταση του Άκη για σήμερα, θα σας …

Ομελέτα με άρωμα Ελλάδας, σε 15 λεπτά.  Η ομελέτα είναι από τις καλύτερες επιλογές για ένα υγιεινό και θρεπτικό γεύμα και σήμερα ο Άκης μας …

Νόστιμες και υγιεινές μπάρες με δημητριακά ρυζιού και φιστικοβούτυρο. Οι μπάρες δημητριακών είναι το ιδανικό σνακ για κάθε ώρα της ημέρας. Είναι θρεπτικές, χορταστικές και …

Πώς θα φτιάξετε το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ Τα biscotti είναι κάτι ανάμεσα σε μπισκότο και γλυκό παξιμάδι. Είναι το τέλειο συνοδευτικό για τον …

Η πιο υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης σαλάτας. Η «σαλάτα του Καίσαρα» είναι μία από τις πιο δημοφιλείς σαλάτες ανά τον κόσμο. Έχει κοτόπουλο, τυρί και …

Ο Άκης μοιράζεται μαζί μας τη δική του συνταγή και tips για λαχταριστό κέικ λεμόνι.  Το λεμόνι, παρά την όξινη γεύση του, χρησιμοποιείται κατά κόρον …

Δείτε πώς θα φτιάξετε κι εσείς το λαχταριστό και θρεπτικό αυτό πιάτο στο σπίτι σας.  Βλέπετε συνέχεια τα poke bowls στο Instagram το τελευταίο διάστημα …

Σπιτική πίτσα BBQ σε μόλις μισή ώρα. Η πίτσα είναι το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων. Η BBQ πίτσα είναι από τις πιο δημοφιλής και …

Θρεπτικό και νόστιμο πρωινό για να ξεκινήσει η μέρα με τον πιο όμορφο τρόπο. Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. …

Νόστιμες και υγιεινές μπουκίτσες που θα κάνουν τα παιδιά να λατρέψουν τις μελιτζάνες. Τα λαχανικά είναι απαραίτητα στη διατροφή των παιδιών, καθώς είναι πλούσια σε …

Η τέλεια συνταγή για ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά. Το προφιτερόλ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή. Η σοκολάτα, τα σου και η κρέμα …

Φτιάξτε τα δικά σας κουλούρια Θεσσαλονίκης εύκολα και γρήγορα.  Τα κουλούρια Θεσσαλονίκης είναι από τα αγαπημένα σνακ μικρών και μεγάλων. Ο Άκης έχει την τέλεια …

Το κλασικό πολίτικο τσουρέκι δια χειρός Άκη Πετρετζίκη. Μπορεί να έχει την τιμητική του το Πάσχα, αλλά το καταναλώνουμε όλο τον χρόνο, καθώς είναι τέλειο …

Κλασικά σουτζουκάκια από τον Άκη Πετρετζίκη.  Τα σουτζουκάκια είναι ένα αγαπημένο φαγητό με πλούσια γεύση και έντονα αρώματα. Σήμερα ο Άκης μας δίνει τη δική …

Εύκολη τάρτα ντομάτας σε λιγότερο από μία ώρα.  Οι πίτες και οι τάρτες είναι το κατάλληλο σνακ για πρωινό και κάθε ώρα της ημέρες και …

Πεντανόστιμη σούπα με ντομάτα που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.  Το gazpacho είναι μια παραδοσιακή σούπα της Ισπανίας με βάση τη ντομάτα. Αν και σούπα, …

Σπιτικά σοκολατάκια που θα αρέσουν σε όλους. Τα γλυκίσματα με σοκολάτα είναι παντός καιρού και δύσκολα μπορεί κανείς να τους αντισταθεί. Σήμερα ο Άκης μας …