Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Υλικά 1 μεγάλη μπανάνα 1 μέτριο ώριμο αχλάδι Χυμό από 2 μανταρίνια Χυμό από 1 πορτοκάλι 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι Τρίμμα από 20 γρ …
Διαβάστε περισσότερα »Smoothie εσπεριδοειδών με τζίντζερ
Tag Archives: SMOOTHIE
Υπέροχο smoothie με μπανάνα, ανανά, μέντα και πράσινο τσάι
Υλικά 4 παγάκια 3 ροδέλες ανανά καθαρισμένο 1 μεγάλη μπανάνα, κομμένη σε χοντρά κομμάτια 1 φλιτζάνι τσάι πράσινο 4 φύλλα μέντα Εκτέλεση Τοποθετήστε παγάκια, ανανά, …
Διαβάστε περισσότερα »Λιποδιαλυτικό smoothie κατά της κυτταρίτιδας
Φτιάξτε το στο σπίτι σας με τρία μόνο συστατικά Το γνωστό σε όλες μας smoothie μπορεί να αποτελέσει ένα βασικό στοιχείο του πρωινού μας, το …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα «θαυματουργό» smoothie για να διώξεις τα κιλά των εορτών
Ο πρώτος γύρος φαγητού πραγματοποιήθηκε τα Χριστούγεννα και ο δεύτερος ολοκληρώθηκε μόλις εχθές. Κατά τη γνώμη μας, ακόμη και οι πιο φανατικές της υγιεινής διατροφής …
Διαβάστε περισσότερα »Το ιδανικό smoothie για γρήγορη ανάρρωση μετά τη γυμναστική
Το μυρωδάτο τζίντζερ είναι το βασικό συστατικό για το απόλυτο post-workout smoothie! Το τζίντζερ, ελληνιστί πιπερόριζα, είναι ένα μπαχαρικό με έντονη γεύση και μοναδική αντιοξειδωτική …
Διαβάστε περισσότερα »Αποτοξίνωση τώρα: «Καθάρισε» τον οργανισμό σου με αυτό το πράσινο smoothie!
Ο δείκτης της ζυγαριάς δυστυχώς «έχει κολλήσει» στον ίδιο αριθμό εδώ και αρκετές εβδομάδες. Τα κιλά του καλοκαιριού δε λένε με τίποτα να εξαφανιστούν κι …
Διαβάστε περισσότερα »Smoothie για τέλειο σεξ! Δείτε τι περιέχει (γράφημα)
Τα smoothies είναι γευστικά και θρεπτικά, ιδανικά για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Επιλέγοντας τα σωστά υλικά, μπορείτε να φτιάξετε ένα smoothie… δυναμίτη που θα τονώσει …
Διαβάστε περισσότερα »Δροσερό smoothie με γιαούρτι, μάνγκο και σταφύλι
Υλικά 1 ώριμο μάνγκο 10-15 ρώγες σταφύλι 1 μέτρια μπανάνα ½ αβοκάντο Χυμό από 1 πορτοκάλι 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι 2 κουταλιές της σούπας …
Διαβάστε περισσότερα »Diospyros nigra: Το φρούτο που έχει γεύση σοκολάτα!
Όταν φτιάχνετε ένα θρεπτικό και δροσερό smoothie, συνήθως επιλέγετε φρούτα όπως η μπανάνα, το μήλο και το πορτοκάλι. Πώς θα σας φαινόταν να απολαμβάνετε χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Smoothie με καρύδα και μάνγκο
Υλικά – 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας – 1 φλιτζάνι γιαούρτι – 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ή φρέσκα κομμάτια μάνγκο – 3 κουταλιές της σούπας χυμός πορτοκαλιού …
Διαβάστε περισσότερα »Smoothie με μπανάνα και μάνγκο
Δροσερό και εύκολο smoothie με θρεπτικά συστατικά για το πρωινό σας Υλικά για 2 άτομα – 5-6 παγάκια – 1 μπανάνα – 2 μάγκο καθαρισμένο …
Διαβάστε περισσότερα »Δροσερό smoothie με superfoods
Εύκολο ρόφημα για ένα γεμάτο πρωινό Υλικά για 2 άτομα – 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας – 8 φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα (περίπου 1 φλιτζάνι) – …
Διαβάστε περισσότερα »Έντονο φούσκωμα; Αυτό το smoothie θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά!
Βγήκατε για φαγητό με την παρέα σας και του… δώσατε να καταλάβει; Δοκιμάσατε ό,τι μεζέ υπήρχε στο τραπέζι; Φάγατε τόσο πολύ που το στομάχι σας …
Διαβάστε περισσότερα »Το smoothie που απογειώνει τις επιδόσεις των αντρών στο σεξ!
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Cardiology, μια διατροφή πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικές ουσίες, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και συστατικά …
Διαβάστε περισσότερα »