Δευτέρα , 30 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: social jetlag

Τα σαββατοκύριακα αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Τα σαββατοκύριακα αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Μήπως υποφέρετε από social jetlag; Είναι αυτό που ονειρεύονται όλοι μετά από μια σκληρή εργασιακή εβδομάδα: μερικές ώρες ξεκούρασης το σαββατοκύριακο (όσοι δηλαδή δεν εργάζονται …

Διαβάστε περισσότερα »