Tag Archives: ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

Τη σχέση της στάσης του σώματος και της κατάθλιψης διερεύνησαν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Όκλαντ. Οι ερευνητές με επικεφαλής την δρα Elizabeth Broadbent …

Δύο νέες επιστημονικές μελέτες φέρνουν στο προσκήνιο τρόπους απλούς και φυσικούς για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας και να διαλύσουμε το μαύρο σύννεφο της κατάθλιψης. …

Μην αφήσετε τους πόνους στη μέση να χαλάσουν το ταξίδι σας. Φροντίστε να κάθεστε σωστά ώστε να απολαύσετε τη διαδρομή αλλά και τις διακοπές σας …

Η στάση του σώματός μας μπορεί να επηρεάσει τη σπονδυλική μας στήλη αλλά και την ψυχολογική μας κατάσταση, όπως έχουν υποδείξει πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες στο …

Κατά πάσα πιθανότητα κάθεστε τώρα που διαβάζετε το συγκεκριμένο άρθρο. Δεν πειράζει αν περνάτε λίγες μόνο ώρες καθιστοί σε καθημερινή βάση, ξέρετε όμως τι συμβαίνει …

Με το που ξυπνάτε ρίχνετε μία γρήγορη ματιά στα social media (και ποιος δεν το κάνει πλέον) και τρέχετε να κάτσετε γρήγορα μπροστά από την …