Tag Archives: σταφίδες

Οι σταφίδες αποτελούν «διαθρεπτική» τροφή, δηλαδή παρέχουν επαρκείς ποσότητες μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμινών, μετάλλων, πολυφαινολών, κτλ.) αναλογικά με τις θερμίδες που αποδίδουν. Έχουν αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες …

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα μια υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά. Πολλά από αυτά περιέχουν …

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα μια υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά. Πολλά από αυτά περιέχουν …

Όταν έχεις στρες, σου λείπει ύπνος ή φορτίζεσαι συναισθηματικά είναι πολύ πιθανό να ταλαιπωρείσαι από έντονες λιγούρες, με αποτέλεσμα να αναζητάς με αγωνία στην κουζίνα …

Όπως όλοι γνωρίζουμε, η αναιμία είναι μία παθολογική κατάσταση όπου το αίμα δεν παράγει αρκετή αιμοσφαιρίνη γιατί ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορεί στο …

Συνταγή για ένα λαχταριστό πρωινό Υλικά 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη ¾ φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου ¾ φλιτζανιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλάκια …

‘Μαύρο χρυσό”… έτσι την ονόμαζαν παλιότερα στην Ελλάδα και αυτό όχι μόνο γιατί αποτελούσε το νούμερο ένα αγαθό εξαγωγής,αλλά και γιατί οι άνθρωποι της εποχής …

Αφράτο και γλυκό κέικ για να συνοδέψετε το αγαπημένο σας ρόφημα Υλικά για 4-6 άτομα – 1/2 φλιτζάνι κονιάκ – 1 1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού …

Αν είστε από εκείνες που θέλετε να περιορίσετε τις πανάδες, φτιάξτε τη δική σας σπιτική μάσκα που υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα. Θα χρειαστείτε: Χυμό από ένα …