Tag Archives: ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΚΙΛΑ

Είναι γνωστό ότι τα αυξημένα επίπεδα στρες και ο κακός ύπνος επηρεάζουν το βάρος λόγω των αυξομειώσεων της κορτιζόλης, γνωστής και ως ορμόνης του στρες. …

Η κορτιζόλη παράγεται στα επινεφρίδια και είναι η κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες. Έχει τρεις κύριες εργασίες: αυξάνει το σάκχαρο, αυξάνει την αρτηριακή …

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο στρες έχουν ενδεχομένως αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Η μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενες έρευνες …

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι παχαίνουν χωρίς να κάνουν καταχρήσεις στο φαγητό. Και όμως, όταν ένα άτομο έχει υπερβολικό άγχος, μπορεί όχι μόνο να δυσκολεύεται να …