Το ροχαλητό προκαλείται από τη χαλάρωση των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού με αποτέλεσμα να δονούνται σε κάθε εισπνοή / εκπνοή, παράγοντας θόρυβο. Το ροχαλητό …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΡΟΧΑΛΗΤΟ
Ροχαλητό: Σταματήστε το με αυτές τις 3 ασκήσεις
Ο ύπνος είναι βασική λειτουργία και σε επαρκή ποσότητα συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης ασθενειών, όπως η άνοια. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η ιδανική …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα… εκπαιδεύσετε τον σύντροφό σας να μη ροχαλίζει
Ο ύπνος με κάποιον που ροχαλίζει μπορεί να εξελιχθεί σε πραγματικό μαρτύριο, ειδικά αν δεν φοράτε ωτασπίδες, αφού είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα σας στερήσει …
Διαβάστε περισσότερα »