Είναι πια και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το ταχίνι, ο σησαμοπολτός, εκτός από ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη και πλούσια γεύση, είναι και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΤΑΧΙΝΙ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Ταχίνι: 7+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς για να το βάλεις στην καθημερινή διατροφή σου
Του Γιάννη Χρύσου, Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Η διατροφή, ως γνωστόν, καθορίζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία αλλά και την εμφάνισή μας. Το ταχίνι, σύμφωνα με μελέτες …
Διαβάστε περισσότερα »Ταχίνι: Η υπερτροφή της νηστείας – Θερμίδες & θρεπτική αξία
Είναι πια και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το ταχίνι, ο σησαμοπολτός, εκτός από ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη και πλούσια γεύση, είναι και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα παιδιά πρέπει οπωσδήποτε να τρώνε ταχίνι
Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Η λύση στο πρόβλημα της παχυσαρκίας τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων, …
Διαβάστε περισσότερα »Ταχίνι: Ένα super food βγαλμένο από τη φύση
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων για την υγεία, όπως η κακή διατροφή, η μόλυνση του περιβάλλοντος και το …
Διαβάστε περισσότερα »