Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα του ώμου, γνωστή και ως «περιαρθρίτιδα» είναι το αποτέλεσμα της εναπόθεσης κρυστάλλων ασβεστίου εντός των τενόντων που κινούν την άρθρωση αυτή. Αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: τενοντίτιδα
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τενοντίτιδα
Οι τένοντες μπορούν να παρομοιαστούν με χοντρά «κορδόνια» που ενώνουν τους μύες μας με τα οστά μας. Όταν οι τένοντες ερεθίζονται ή δημιουργείται φλεγμονή, η …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε ο πόνος στο χέρι είναι τενοντίτιδα
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και ειδικά η καθημερινή χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών έχουν ως αποτέλεσμα την καταπόνηση των καρπών, των αγκώνων και των ώμων και κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε τενοντίτιδα
Είναι λογικό να πονάτε μετά από τη γυμναστική ή μετά από μια μέρα έντονης σωματικής καταπόνησης, όταν όμως ο πόνος γίνεται καθημερινότητα, η επίσκεψη στον …
Διαβάστε περισσότερα »Η γυμναστική που προστατεύει τους τένοντες από τη φθορά της γήρανσης
Οι τένοντες μοιάζουν με ιμάντες και παρεμβάλλονται μεταξύ των μυών και των οστών. Μεταδίδουν τη δύναμη που δημιουργείται από τους μυς στα οστά, καθιστώντας δυνατή …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στον καρπό: Πού μπορεί να οφείλεται
Αξιοσημείωτες είναι οι επιπτώσεις που μπορεί να επιφέρει ο πόνος στον καρπό, καθώς η άρθρωση είναι καθοριστικής σημασίας για την εκτέλεση ορισμένων βασικών κινήσεων του …
Διαβάστε περισσότερα »Τενοντίτιδα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Με τον όρο τενοντίτιδα αναφερόμαστε στην φλεγμονή σε κάποιο τένοντα, συχνότερα στον αχίλλειο. Οι παράγοντες κινδύνου για τα προβλήματα των τενόντων είναι οι εξής: Βάρος …
Διαβάστε περισσότερα »Τενοντίτιδα λόγω άσκησης: Τα 3 σημεία που πρέπει να προσέχετε
Η αχίλλειος τενοντίτιδα προσβάλλει τους άνδρες με αναλογία 4 προς 1, συγκριτικά με τις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι το 75% όλων των οξέων ρήξεων του αχιλλείου …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά: Πώς επιβαρύνουν την υγεία των ποδιών σας
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Ορθοπεδική Ποδιού και Αστραγάλου, τα άτομα με προβλήματα στα κάτω άκρα τείνουν να είναι βαρύτερα από άτομα χωρίς τέτοιου είδους …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε τενοντίτιδα
Είναι λογικό να πονάτε μετά από τη γυμναστική ή μετά από μια μέρα έντονης σωματικής καταπόνησης, όταν όμως ο πόνος γίνεται καθημερινότητα, η επίσκεψη στο …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε ο πόνος στο χέρι είναι τενοντίτιδα
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και ειδικά η καθημερινή χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών έχουν ως αποτέλεσμα την καταπόνηση των καρπών, των αγκώνων και των ώμων και κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πολλά SMS «ευνοούν» την τενοντίτιδα
Τι αναφέρει μια νέα έρευνα γύρω από τη χρήση κινητών τηλεφώνων Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τον αντίχειρά τους για να γράφουν μηνύματα στο κινητό τους …
Διαβάστε περισσότερα »