Τα οφέλη του θηλασμού για τη μητέρα αλλά και για το μωρό είναι γνωστά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα θέματα που δεν γνωρίζουμε ακόμα για τον θηλασμό …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: θηλασμός
Τι πρέπει να τρώει ένα βρέφος τον 1ο χρόνο της ζωής του
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος σίτισης του μωρού μετά τη γέννηση; Χωρίς αμφιβολία, ο μητρικός θηλασμός! Οι λόγοι είναι πολλοί, καθώς τα οφέλη τόσο για …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Τεκνοποίηση και θηλασμός πολύτιμη ασπίδα
Ελπιδοφόρα φαίνεται να αποδεικνύεται η σχέση υγιεινής διατροφής και άσκησης, για τη μείωση του κινδύνου για καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με έρευνες. Πλέον οι επιστήμονες, …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης
Οι γυναίκες που θηλάζουν για μεγάλο διάστημα τα βρέφη τους έχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν πολλαπλή σκλήρυνση σε σύγκριση με τις μητέρες που δεν θήλασαν …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός: Πώς παράγεται το γάλα και γιατί πετρώνει;
Το μωράκι σας ήρθε επιτέλους στον κόσμο και εσείς θέλετε να του προσφέρετε το δώρο του μητρικού θηλασμού. Έχοντας ξεπεράσει το άγχος της πρώτης φοράς, …
Διαβάστε περισσότερα »Συνάδελφος την κατέγραψε κρυφά την ώρα που έβγαζε γάλα με θήλαστρο
Στα δικαστήρια στη Νότιο Αφρική πήγε μια γυναίκα έναν άντρα συνάδελφό της, κατηγορώντας τον ότι την κατέγραψε κρυφά με κάμερα την ώρα που έβγαζε γάλα …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιβακτηριακά σαπούνια: Γιατί πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη
Τα αντιβακτηριακά σαπούνια είναι άχρηστα στην εξόντωση των μικροβίων, ενώ μπορεί να είναι επιβλαβή για τις εγκύους, προειδοποιούν οι ειδικοί. Σε έκθεση που δημοσίευσαν πάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Προστατευτικός ο θηλασμός για την καρδιαγγειακή υγεία της μητέρας
Ο θηλασμός δεν είναι ωφέλιμος μόνο για το μωρό, αλλά επίσης μπορεί να έχει οφέλη για την ίδια τη μητέρα, μειώνοντας τον κίνδυνο να πάθει …
Διαβάστε περισσότερα »Ο θηλασμός προστατεύει τη μαμά από έμφραγμα ή εγκεφαλικό
Ο θηλασμός δεν είναι ωφέλιμος μόνο για το μωρό, αλλά επίσης μπορεί να έχει οφέλη για την ίδια τη μητέρα, μειώνοντας τον κίνδυνο να πάθει …
Διαβάστε περισσότερα »Η διακοπή του θηλασμού βάζει σε κίνδυνο το συκώτι του παιδιού
Αυστραλοί επιστήμονες προειδοποιούν τις νέες μητέρες για τους κινδύνους της πρώιμης διακοπής του θηλασμού. Οι ειδικοί ενθαρρύνουν τον θηλασμό, καθώς έχει αποδεδειγμένα οφέλη τόσο για …
Διαβάστε περισσότερα »Υποθυρεοειδισμός και θηλασμός: Μπορώ να θηλάζω;
Οι περισσότερες μητέρες με υποθυρεοειδισμό τον έχουν από πριν την εγκυμοσύνη και τον ρυθμίζουν με χάπια. Ο υποθυρεοειδισμός όταν δεν αντιμετωπίζεται σωστά προκαλεί μειωμένη παραγωγή …
Διαβάστε περισσότερα »Ακόμη ένα όφελος του θηλασμού: Πόσο μειώνει τον πόνο της καισαρικής
Οι γυναίκες που γεννούν με καισαρική τομή έχουν ένα πρόσθετο λόγο να θηλάζουν τα μωρά τους, καθώς ο θηλασμός τις βοηθά να διαχειρίζονται καλύτερα τον …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του ενδομητρίου: Πώς θα προστατευτείτε
Ο καρκίνος του ενδομητρίου η πιο συχνή κακοήθεια που αφορά το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Το 80% αφορά μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με διάμεση ηλικία εμφάνισης τα 60 …
Διαβάστε περισσότερα »«'Εχω χειρουργηθεί στο στήθος, μπορώ να θηλάσω;»
Πολλές γυναίκες επιλέγουν ή αναγκάζονται να χειρουργηθούν στο στήθος κατά τη διάρκεια της περιόδου που θέλουν να αποκτήσουν παιδιά ή, το συνηθέστερο, πολύ πριν αποφασίσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ο θηλασμός προστατεύει τα παιδιά από τον διαβήτη τύπου 1
Μία ακόμη επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη του θηλασμού για την υγεία στα πρώτα χρόνια της ζωής. Το μητρικό γάλα επιδρά προστατευτικά στη μεταβολική υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός και διατροφή: Μην αποκλείσετε ομάδες τροφών εκ των προτέρων
Η διατροφή στον θηλασμό πρέπει να συμπεριλαμβάνει ποικιλία και να είναι ισορροπημένη. Η μητέρα που θηλάζει, πρέπει να επιλέγει καθημερινά τρόφιμα από όλες τις ομάδες …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα μετά τον τοκετό: 15 must-have φαγητά για τις νέες μανούλες
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχετε πάρει αρκετό βάρος και να θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό μόλις επιστρέψετε στο σπίτι σας. Γνωρίζετε όμως, …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά μετατρέπει το ταξίδι θηλασμού της σε εκπληκτικά έργα τέχνης
H καλλιτέχνης Joy Hwang πάντα φανταζόταν ότι ο θηλασμός θα ερχόταν φυσικά και μαγικά. Αντ’ αυτού, η εμπειρία θηλασμού της ξεκίνησε με έναν αντίθετο τρόπο: …
Διαβάστε περισσότερα »Εκτιμώντας το θαύμα της ζωής μετά τον καρκίνο του μαστού
Καθώς κρατώ στα χέρια μου, το νεότερο μέλος της οικογένειάς μου, είμαι γεμάτη με αγάπη και ικανοποίηση. Ξέρω ότι μπορώ να κάνω τουλάχιστον ένα σωστό …
Διαβάστε περισσότερα »Περίοδος και θηλασμός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Είστε μήπως μια νέα μαμά που θηλάζει και έχετε παράλληλα περίοδο που αρνείται να σταματήσει;Ή θηλάζετε κανονικά και η περίοδός σας δεν λέει να εμφανιστεί …
Διαβάστε περισσότερα »Η στιγμή που μια μαμά ταΐζει το μωρό της είναι μαγική: Φωτογραφίες που το αποδεικνύουν
Η φωτογράφος Mikaela Bodkin, αναφέρει ότι οι αγαπημένες της φωτογραφίες είναι εκείνες που «βγάζουν» συγκίνηση. Έτσι όταν οι μαμάδες, άρχισαν να της ζητούν να τις …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος ανάμεσα στους θηλασμούς: μυκητίαση των θηλών
Εάν πονάτε πολύ στο στήθος κατά το θηλασμό αλλά και ενδιάμεσα των θηλασμών, ο πόνος αυτός ξεκινά από τη θηλή, αντανακλά προς το θωρακικό τοίχωμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα αδυνατίσματος ενώ θηλάζω;
Οι περισσότερες μητέρες δε χρειάζεται να κάνουν δίαιτα, γιατί ο θηλασμός από μόνος του θα τις αδυνατίσει όταν περάσουν λίγοι μήνες, χωρίς να κάνουν καμιά …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να αγχώσει μια μαμά με ένα μωρό έως ενός έτους
Συνήθως μετά τις πρώτες ημέρες με το μωρό στο σπίτι, οι γονείς βρίσκουν τους ρυθμούς τους. Ωστόσο, μπορεί να προκύψουν ορισμένα προβλήματα που μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »9 τρόποι που ένας μπαμπάς μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα του όταν θηλάζει
Όταν η μαμά θηλάζει, ο μπαμπάς μπορεί να αισθάνεται ότι τη δεδομένη στιγμή δεν μπορεί να προσφέρει κάτι. Κι όμως. Ο σύντροφός σας έχει τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα θηλάσω μετά την καισαρική; (vid)
Πολλές από τις νέες μαμάδες, που έφεραν στο κόσμο το μωράκι τους με καισαρική τομή, ανησυχούν μήπως δεν μπορέσουν να το θηλάσουν. Η καισαρική ευτυχώς …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τον πρώιμο ή τον καθυστερημένο απογαλακτισμό;
Κατά τη διάρκεια των 6 πρώτων μηνών της ζωής οι ανάγκες του βρέφους καλύπτονται αποκλειστικά από το μητρικό θηλασμό ή από το γάλα πρώτης βρεφικής …
Διαβάστε περισσότερα »Μητρική ευφυΐα… άραγε υπάρχει;
“Είναι τόσο έξυπνο, μάλλον πήρε από εμένα και όχι από εσένα!” ακούμε συχνά τους γονείς να λένε ο ένας στον άλλον, καμαρώνοντας για την ευφυΐα …
Διαβάστε περισσότερα »Η προσωπική υγιεινή μιας λεχώνας- Τι πρέπει να προσέχει
Μόλις η λεχώνα αισθανθεί πως μπορεί να σηκωθεί, είναι σε θέση να φροντίσει την προσωπική της υγιεινή. Στην περίπτωση της καισαρικής τομής, αυτό γίνεται την …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 5 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τις μητέρες που θηλάζουν
Για τις μητέρες που θηλάζουν η ευθύνη είναι διπλή: Πρέπει να φροντίζουν να τρέφονται σωστά όχι μόνο τον ίδιο τους τον εαυτό αλλά και για …
Διαβάστε περισσότερα »