Το τοστ είναι το πιο εύκολο και γρήγορο φαγητό που μπορεί κανείς να φτιάξει για να παρηγορήσει την πείνα του. Είναι ίσως το πιο οικείο γρήγορο φαγητό που βρίσκει …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: τυρί
Αυτό είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία
Πρόκειται για ένα είδος τυριού που έχει είτε φανατικούς θαυμαστές είτε κάποιους που δεν το επιλέγουν ποτέ. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι τελικά είναι πολύ ευεργετικό …
Διαβάστε περισσότερα »Ψαρονέφρι με τυρί και μπέηκον
Αρχίζω να σας δίνω συνταγές γιορτινές, γιατί χρειάζονται για τα τραπέζια σας, πριν τα Χριστούγεννα. Πώς μαγειρεύουμε ένα ψαρονέφρι; Δείτε έναν πρωτότυπο και γευστικό τρόπο …
Διαβάστε περισσότερα »To μυστικό συστατικό που έχεις στο ψυγείο και απογειώνει το πιο απλό τοστ
Το τοστ με τυρί είναι ίσως το πιο παρηγορητικό και οικείο γρήγορο φαγητό που βρίσκει κανείς σε κάθε κουζίνα. Και ενώ στη βάση του είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μπρουσκέτα με φρούτα, θυμάρι και τυρί
Δεν υπάρχει καλύτερη λύση από μια ζεστή μπρουσκέτα με καλά υλικά. Γίνεται ορεκτικό, κυρίως πιάτο, μεζές και ό,τι άλλο θέλετε. Υλικά για μπρουσκέτα με αχλάδι, …
Διαβάστε περισσότερα »Χάστε βάρος έξυπνα: Το μυστικό στις σωστές μερίδες
Ο σύγχρονος τρόπος απώλειας βάρους περιλαμβάνει διατροφικά σχήματα που εστιάζουν αρχικά στη σωστή θρέψη κάθε οργανισμού, ενώ παράλληλα δημιουργούν ένα ενεργειακό έλλειμα ώστε να «αναγκαστεί» …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τυρί δεν αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό
Η κατανάλωση τυριού, γιαουρτιού ή γάλατος δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, που έρχεται να καθησυχάσει τους φόβους …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα επιστημονική μελέτη «αθωώνει» τα γαλακτοκομικά
Η κατανάλωση τυριού, γιαουρτιού ή γάλακτος δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, η οποία έρχεται να καθησυχάσει τους …
Διαβάστε περισσότερα »Καμαμπέρ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το φίνο γαλλικό τυρί
Τα 256 χρόνια από τη γέννηση της Μαρί Αρέλ, της γυναίκας που έφτιαξε για πρώτη φορά το τυρί καμαμπέρ το 1791, γιορτάζει το σημερινό Doodle …
Διαβάστε περισσότερα »Τυρί, χοληστερίνη & καρδιοπάθεια: Τα νέα δεδομένα
Εξαιρετικά νέα για τους απανταχού λάτρεις του τυριού –δηλαδή σχεδόν όλο τον πλανήτη– φέρνει μια νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστημιακό Κολέγιο …
Διαβάστε περισσότερα »Τυρί στην εγκυμοσύνη: Ποια είδη επιτρέπονται και ποια απαγορεύονται
Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων στην εγκυμοσύνη, όπως το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι, συνδέεται με λιγότερες πιθανότητες γέννησης παιδιού με χαμηλό σωματικό βάρος. Μια …
Διαβάστε περισσότερα »Το τυρί ιδανική τροφή, για νεαρά κορίτσια
Θα ήταν περιττό να υμνήσουμε τα οφέλη του ασβεστίου μέσω των φορέων του που είναι βασικά τα γαλακτοκομικά προϊόντα -κυρίως γάλα, γιαούρτι και τυρί. Θα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Ποια γαλακτοκομικά αυξάνουν και ποια μειώνουν τον κίνδυνο
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα. Είναι μεν πλούσια σε πολύτιμο ασβέστιο, ταυτόχρονα όμως ορισμένα περιέχουν σημαντική ποσότητα λιπαρών. Όσον αφορά τον ρόλο …
Διαβάστε περισσότερα »Τάρτα με τυρί και σολομό
Ορεκτικό με ξεχωριστή γεύση Υλικά για 2-4 άτομα 1 φύλλο σφολιάτας 400 γραμμάρια spread τυριού 2 αυγά 100 γραμμάρια καπνιστός σολομός 2 κουταλιές της σούπας …
Διαβάστε περισσότερα »Το τυρί που προσφέρει μακροζωία
Ευργετικές ιδιότητες παρά τα πλούσια λιπαρά Το συγκεκριμένο τυρί έχει φανατικούς φίλους και εχθρούς αλλά οι έρευνες δείχνουν ότι τελικά είναι πολύ ευεργετικό για τον …
Διαβάστε περισσότερα »Μάφινς με ζαμπόν και τυρί
Αλμυρά κεκάκια με πλούσια γεύση Υλικά για 4-6 άτομα 200 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (φαρίνα) 1 κουταλιά του γλυκού μπέικιν πάουντερ 2 κουταλιές …
Διαβάστε περισσότερα »Μπουρεκάκια με τυρί και πιπεριά
Πεντανόστιμο ορεκτικό που θα ξετρελάνει εσάς και τους καλεσμένους Υλικά για 6-8 άτομα 150 γραμμάρια τριμμένη φέτα 150 γραμμάρια τριμμένη παρμεζάνα 2 αυγά Αλάτι πιπέρι …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα πιο υγιεινά και θρεπτικά τυριά
Παρά τις θερμίδες και τα λιπαρά του, δεν μπορούμε να βγάλουμε το τυρί από τη ζωή μας και δικαίως, καθώς είναι πεντανόστιμο και ταιριάζει σε …
Διαβάστε περισσότερα »Τυρί και λουκάνικα με βακτήρια που κάνουν καλό στην υγεία; Και όμως γίνεται!
Τυρί και λουκάνικα με βακτήρια, που όχι μόνο δεν βλάπτουν την υγεία, αλλά αντιθέτως την προστατεύουν, παράχθηκαν στο πλαίσιο ερευνητικού προγράμματος το οποίο υλοποιήθηκε με …
Διαβάστε περισσότερα »Τυρί: Πώς θα το συντηρήσετε ανάλογα με το είδος του
Τα τυριά ανήκουν στις ευπαθείς τροφές και μπορεί να αλλοιωθούν σε σύντομο χρόνο, ειδικά αν δεν συντηρηθούν κατάλληλα. Η γενική οδηγία είναι ότι πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Ρολά σφολιάτας με ζαμπόν και τυρί
Λαχταριστά και ατομικά σφολιατίνια για όλες τις ώρες Υλικά για 6-8 άτομα 1 κρόκος αυγού, ελάχιστα χτυπημένος 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 φύλλο σφολιάτας …
Διαβάστε περισσότερα »Σουφλέ με τυρί και φρυγανιά
Λαχταριστό με γεμάτη γεύση ορεκτικό Υλικά για 2-4 άτομα – 1 μεγάλο πακέτο φρυγανιές – 1 λίτρο γάλα – 2 κουταλιές βούτυρο – 10 …
Διαβάστε περισσότερα »Έξυπνοι τρόποι να διατηρήσετε τα τρόφιμα για περισσότερο καιρό
Οικονομία, οικονομία, οικονομία! Αυτό είναι το μότο των τελευταίων ημερών και μπορούμε να ξεκινήσουμε να λαμβάνουμε τα πρώτα μέτρα από την κουζίνα μας, μαθαίνοντας μερικές …
Διαβάστε περισσότερα »Τυρόπιτα με φέτα, μανούρι και γιαούρτι
Μία νόστιμη τυρόπιτα με φέτα, μανούρι και γιαούρτι σε ένα απόλυτα τυρένιο συνδυασμό. Ζεστή την απολαμβάνετε ως ορεκτικό και όταν κρυώσει μπαίνει στο ταπεράκι για …
Διαβάστε περισσότερα »Ψάρι + τυρί = αλλεργία. Αλήθεια ή μύθος;
Η δυσανεξία σε κάποια τροφή μπορεί να προκαλέσει τροφική αλλεργία. Ειδικά τα παιδιά, είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις τροφικές αλλεργίες, καθώς σε ποσοστό τουλάχιστον 5% θα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα γαλακτοκομικά στην υπηρεσία της ομορφιάς
Μάσκες για πρόσωπο, ντεκολτέ και πλάτη Το πρόσωπό σας δείχνει θαμπό και τα χαρακτηριστικά σας τραβηγμένα; Αν ναι, η παρακάτω μάσκα θα δώσει τη λύση. …
Διαβάστε περισσότερα »Το τυρί προστατεύει από τη συσσώρευση λίπους!
Τα περισσότερα τυριά έχουν αρκετά λιπαρά, οπότε λογικά δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους, σωστά; Λάθος! Το «παρεξηγημένο» και πεντανόστιμο τυρί μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο στο …
Διαβάστε περισσότερα »Αγαπάτε το τυρί; Ένα τρικ για να αποφύγετε το φούσκωμα που προκαλεί
Τα άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη πρέπει να αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά, όπως το τυρί και το γιαούρτι. Ωστόσο, ακόμη κι αν δεν έχετε δυσανεξία …
Διαβάστε περισσότερα »Τυρί… εργαστηρίου θέλουν να φτιάξουν βιοχάκερς στην Καλιφόρνια
Βρήκαν έναν τρόπο να φτιάξουν γονίδια πρωτεϊνών γάλακτος Το απόλυτα χορτοφαγικό τυρί μπορεί σύντομα να υπάρχει στο ράφι του σούπερμαρκετ. Με τη διαφορά ότι θα …
Διαβάστε περισσότερα »Σάντουιτς με πολύσπορο ψωμί, καπνιστό σολομό και τυρί cottage
Μπορείτε να το φάτε για πρωινό ή δεκατιανό, σαν ορεκτικό ή αν θέλετε ένα γρήγορο και ελαφρύ γεύμα…Υλικά (για 4 σάντουιτς)8 φέτες πολύσπορου ψωμιού300 γραμμάρια …
Διαβάστε περισσότερα »