Πρόκειται για ένα από τα πλέον αγαπημένα λαχανικά και η διατροφική του αξία είναι αποδεδειγμένη. Τώρα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η συμβολή του στην υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΤΟΜΑΤΑ
Φωλιές σφολιάτας με κατσικίσιο τυρί και τομάτα
Λαχταριστό ορεκτικό Υλικά 1 πακέτο ζύμη σφολιάτα (2 φύλλα) ελαιόλαδο 4 φλιτζάνια ψιλοκομμένα κρεμμύδια (2 μεγάλα κρεμμύδια) 3 μεγάλες σκελίδες σκόρδο θρυμματισμένες αλάτι και φρεσκοτριμμένο …
Διαβάστε περισσότερα »Το λαχανικό που κάνει τον ιδρώτα να μυρίζει άσχημα!
Είναι νόστιμο και θρεπτικό, όμως μπορεί να εντείνει την άσχημη μυρωδιά του ιδρώτα. Η κακοσμία του σώματος οφείλεται εν μέρει στα γονίδια που ελέγχουν την …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τροφές που τρώτε… λάθος!
Βάζοντας τα φρούτα, τα λαχανικά και τους σπόρους στο καθημερινό σας διατροφολόγιο έχετε κερδίσει ήδη τη μισή μάχη για καλή υγεία και ευεξία. Η άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποιες τροφές βρίσκονται τα αντικαρκινικά καροτενοειδή
Τα καροτενοειδή είναι μια ομάδα φυσικών χρωστικών, συνήθως με κόκκινο, πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα. Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των φυτών και για τη διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »