Tag Archives: ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ ΟΡΙΑ

Αν έχετε πάρει κάποια κιλά, είναι πιθανό να έχουν ανεβεί και οι τιμές των τριγλυκεριδίων. Αυτά τα λιπαρά στο αίμα αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας, όταν …

Όπως συμβαίνει με την υψηλή χοληστερόλη, τα υψηλά τριγλυκερίδια μπορεί να οδηγήσουν σε βουλωμένες αρτηρίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής ή εγκεφαλικού. Εκτός από τους …

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λιπιδίων που υπάρχουν στο αίμα. Όταν τρώμε, ο οργανισμός μετατρέπει τις θερμίδες που δεν χρησιμοποιεί αμέσως σε τριγλυκερίδια, τα οποία στη …

Από αρκετές μελέτες έχει φανεί ότι μια και μόνο ημέρα άσκησης είναι ικανή να μειώσει τα τριγλυκερίδια αίματος στο στάδιο νηστείας την επόμενη ημέρα. Η …

Νέο έτος, νέοι στόχοι. Στόχοι προσωπικοί, στόχοι οικονομικοί αλλά και στόχοι καριέρας. Πάνω απ’ όλα όμως πρέπει να βάζουμε τους στόχους ΥΓΕΙΑΣ. Πώς θα φτάσουμε …