Τρίτη , 24 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΤΡΟΦΕΣ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟ ΣΤΡΕΣ

Τροφές και ροφήματα που νικούν το στρες

Τροφές και ροφήματα που νικούν το στρες

Όταν αντιμετωπίζουμε έντονο στρες, έχουμε την τάση να κάνουμε τις χειρότερες διατροφικές επιλογές, όμως το πρόχειρο φαγητό και τα γλυκά επιδεινώνουν το πρόβλημα ακόμη περισσότερο. …

Διαβάστε περισσότερα »