Σάββατο , 28 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΥΓΡΩΝ

Αφυδάτωση: 8 τροφές για να αναπληρώσετε τα υγρά του οργανισμού

Αφυδάτωση: 8 τροφές για να αναπληρώσετε τα υγρά του οργανισμού

Ο κίνδυνος απώλειας υγρών γίνεται μεγαλύτερος το καλοκαίρι κυρίως λόγω της εξάτμισής τους μέσω του ιδρώτα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, κόπωση, ζάλη, μυϊκές …

Διαβάστε περισσότερα »