Tag Archives: τρόπος ζωής

Κι όμως οι παραδοσιακές συμβουλές για άσκηση, σωστό βάρος, σωστή διατροφή, και όχι κακές συνήθειες, τεκμηριώνονται πλέον και με ποσοστά, αφού σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, …

Ένα διεθνές επιστημονικό συνέδριο που θα πραγματοποιηθεί στο τέλος της τουριστικής περιόδου στην Κρήτη, εγκαινιάζει ουσιαστικά τις δράσεις του Κέντρου Αριστείας για την Υγεία και …

Δες ποιες φαινομενικά «αθώες» συνήθειες μπορούν να σου κόψουν χρόνια! Είναι πια γνωστό πως η υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον καθημερινό τρόπο ζωής. …

Παρότι το παγκόσμιο μέσο προσδόκιμο επιβίωσης έχει αυξηθεί κατά 10 χρόνια μεταξύ 1990 και 2015, τα προσδοκώμενα χρόνια με καλή υγεία έχουν αυξηθεί κατά έξι. …

Μια πρόσφατη έρευνα έρχεται στο φως να αποδείξει ότι μια σειρά μέτρων μπορεί να προλάβει την εξασθένηση των γνωστικών μας λειτουργιών. Τρώτε υγιεινά, γυμναστείτε, δώστε …

“Αν δεν έχει πλάκα, δεν το κάνεις σωστά“! Με αυτό το απόφθεγμα ξεκινάμε αυτό το άρθρο αυτό σκοπό έχει να σε πείσει πως η ζωή …

Στη ζωή μας έχουμε ένα μοναδικό σκοπό. Να βρούμε αυτά που μας παθιάζουν, τις αξίες μας, τις επιθυμίες μας και τα κίνητρά μας για να …

Το 75% των καρδιακών προσβολών στους νέους οφείλεται στον τρόπο ζωής Τρεις στις τέσσερις καρδιακές προσβολές που εμφανίζονται στις νέες γυναίκες, θα μπορούσαν να προληφθούν, …

Οι ποδηλάτες είναι σωματικά και νοητικά… νεότεροι από τους συνομήλικους τους Θέλετε να παραμείνετε νέοι για μεγαλύτερο διάστημα; Η απάντηση που αναζητάτε μπορεί να είναι …

Προσπαθείς υπερβολικά. Η φιλοδοξία σου είναι τόσο έντονη που φοβίζεις και τους συναδέλφους άρα γίνεσαι σχεδόν αντιπαθητική, αλλά και τον προϊστάμενό σου. Ρίξε τους τόνους …

Ο τρόπος ζωής επηρεάζει περισσότερο από τα γονίδια την κατάσταση της υγείας Ο τρόπος ζωής, όπως η διατροφή, το αν καπνίζει ή όχι και το …

Ο τρόπος ζωής επηρεάζει την εμφάνιση κι εξέλιξη της νόσου Οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της νευροεκφυλιστικής ασθένειας, εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο, …