Όπως αφήνει να εννοηθεί μία μελέτη, η vegan διατροφή για διάστημα μόλις οκτώ εβδομάδων μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία ενός ατόμου και να το …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: VEGAN
Η χορτοφαγική διατροφή συνδέεται με τέσσερα σημαντικά οφέλη για την υγεία -Νέα έρευνα
Η χορτοφαγική διατροφή, vegetarian και vegan, συνδέεται με καλύτερη κατάσταση της υγείας, που συνδέεται με την καρδιαγγειακή υγεία και τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με ανασκόπηση …
Διαβάστε περισσότερα »Η φυτική διατροφή το «κλειδί» στην πρόληψη και θεραπεία δεκάδων συχνών ασθενειών
Είναι μια φυτική διατροφή το κλειδί για την πραγματική αναστροφή ή την πρόληψη δεκάδων συχνών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, γυναικολογικές παθήσεις, ακόμα …
Διαβάστε περισσότερα »‘Eρευνα: Ποιοι επιλέγουν να γίνουν vegan
Η επιλογή του να είμαστε χορτοφάγοι μπορεί να οφείλεται εν μέρει στα γονίδιά μας, διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «Plos One». Μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »5 νόστιμες vegan συνταγές για το πασχαλινό τραπέζι – Λαχταριστή μαγειρίτσα και ιδέες για BBQ
To Πάσχα μπορεί να γίνει απολαυστικό με υπέροχα πιάτα χωρίς ζωικά προϊόντα από διάσημους σεφ και δημοφιλείς vegan foodies. Η πασχαλινή περίοδος βάζει ξανά στο …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Η φυτοφαγική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στους άνδρες
Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού) στους άνδρες, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Κι όμως, δεν είναι όλα τα φρούτα… vegan -Η αποκάλυψη που προκάλεσε αντιδράσεις
Κάποια σούπερ μάρκετ πουλούν λεμόνια και φρούτα, γενικότερα, τα οποία έχουν παράξενη όψη και δεν μοιάζουν πραγματικά -επίσης, δεν είναι όλα vegan. Τα φρούτα αυτά …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για σπιτικά tacos, πώς τα φτιάχνουμε -Εύκολα, γρήγορα και υγιεινά
Μία ιδέα για το τι μπορεί κανείς να φτιάξει το Σαββατοκύριακο, είναι tacos. Και η συνταγή που βρήκαμε, είναι σπιτική, γευστική, εύκολη και γρήγορη, άρα …
Διαβάστε περισσότερα »Garden Gourmet-Απολαυστικές vegan επιλογές, ακόμη και για τη νηστεία!
Νηστεύετε; Είστε τύπος vegan ή vegetarian; Μήπως, απλώς, επιθυμείτε μία ισορροπημένη διατροφή με λιγότερο κρέας; Όποια κι αν είναι η επιλογή σας, σίγουρα στη γεύση …
Διαβάστε περισσότερα »Conscious beauty – 10 vegan προϊόντα ομορφιάς που αξίζει να αποκτήσεις εδώ και τώρα
Τα Κούλουμα ήρθαν και όπως κάθε χρόνο έτσι και σήμερα το τραπέζι θα γεμίσει με τα παραδοσιακά, σαρακοστιανά εδέσματα, όπως η ταραμοσαλάτα, η λαγάνα, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε Έλληνες vegan μας μυούν στo κίνημα αποτοξίνωσης –Τα οφέλη, τα μυστικά, οι συνταγές | GASTRONOMIE
Τα μυστικά της vegan διατροφής στην Ελλάδα από πέντε ανθρώπους που γνωρίζουν τα πάντα για τη φυτοφαγική διατροφή. Οι συμβουλές, τα tips, οι τάσεις, η …
Διαβάστε περισσότερα »6 τύποι χορτοφαγικής διατροφής και τι περιλαμβάνει ο καθένας (video)
Η χορτοφαγική διατροφή κερδίζει όλο και μεγαλύτερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς συμβάλλει στην υγεία και την ευεξία. Πολλές φορές, χορτοφάγοι (vegetarians) και vegans (αυστηρά …
Διαβάστε περισσότερα »Τάνια Τρύπη: Έχω δει και έχω βιώσει πράγματα που δεν θα μπορούσα να μην είμαι vegan
Ακόμα ένα επεισόδιο της εκπομπής «Σημείο Συνάντησης» θα βγει στον τηλεοπτικό αέρα της ΕΡΤ, στις 00.15. Τάνια Τρύπη και Χάρης Ρώμας θα «ανοιχτούν» και θα …
Διαβάστε περισσότερα »Η Ντέμη από το MasterChef σχολιάζει τις δηλώσεις της συντρόφου της
Για την σύντροφο της, Άλκηστη και την απόφαση της να μετακομίσει στο Λονδίνο μίλησε η Ντέμη Γεωργίου στην εκπομπή «Happy Day» το πρωί της Δευτέρας. …
Διαβάστε περισσότερα »Τάνια Τρύπη: Έγινα vegan για ηθικούς λόγους
Στο πλατό της εκπομπής «φλΕΡΤ» βρέθηκε η Τάνια Τρύπη το μεσημέρι της Παρασκευής, όπου καλεσμένη της Νάντιας Κοντογεώργη μίλησε για την επιλογή της να ακολουθήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από ένα μήνα χορτοφαγικής διατροφής (βίντεο)
Η χορτοφαγική και η vegan (αυστηρά χορτοφαγική) διατροφή είναι υγιεινά διατροφικά μοντέλα. Τι συμβαίνει όμως όταν κάποιος σταματά την κατανάλωση κρέατος; Η απόφαση αποκλεισμού του …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι καλύτερες vegan πηγές πρωτεϊνών;
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν χορτοφαγικές ή vegan δίαιτες ή να μειώσουν τη χρήση ζωικών προϊόντων. Καταρχάς, για να την ορίσουμε, η vegan …
Διαβάστε περισσότερα »Χοακίν Φοίνιξ προς τον κόσμο: Γίνε vegan
Ο Χοακίν Φοίνιξ προέτρεψε τους ανθρώπους να γίνουν βίγκαν, καθώς ηγήθηκε μιας διαμαρτυρίας για τα δικαιώματα των ζώων στο Λονδίνο. Ο Χολιγουντιανός σταρ μαζί με …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πιο σημαντικές στιγμές της μόδας το 2019
Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας απολογισμού της χρονιάς που πέρασε και ανυπομονησίας για την έλευση της νέας. Σε σημαντικές στιγμές του κόσμου της μόδας το …
Διαβάστε περισσότερα »Γίνε…vegan και κέρδισε εισιτήρια για τις συναυλίες της Μπιγιονσέ και του Τζέι Ζι
Οι σούπερ αστέρες του πενταγράμμου Μπιγιονσέ και Τζέι Ζι προσφέρουν στους θαυμαστές τους την ευκαιρία να κερδίσουν δωρεάν εισιτήρια για μια ζωή, για τις συναυλίες …
Διαβάστε περισσότερα »Η τάση διατροφής που κερδίζει σταθερά έδαφος
Η καμπάνια της ομάδας Greek Vegans εμφανίστηκε στα βαγόνια του μετρό στις αρχές Σεπτεμβρίου και ολοκληρώθηκε στις 6 Οκτωβρίου. Οι αντιδράσεις έδειξαν και το μέτρο …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποια διατροφή θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και πλήρως την απόφραξη των αρτηριών, …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν σου αρέσει η κλασική μαγειρίτσα; Η vegan εκδοχή με μανιτάρια θα σου φτιάξει την Ανάσταση
Τι καλύτερο, όταν γυρίζουμε το βράδυ από την Ανάσταση με τους αγαπημένους μας, να μας περιμένει στο σπίτι μια κατσαρόλα με μπόλικη αχνιστή μαγειρίτσα, πυκνή, …
Διαβάστε περισσότερα »Η χορτοφαγική διατροφή ασπίδα ενάντια στον διαβήτη
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και όσπρια μπορεί να προστατεύσει τα άτομα με περιττά κιλά από την εκδήλωση διαβήτη τύπου …
Διαβάστε περισσότερα »World Vegan Day: Τι πρέπει να γνωρίζεις αν σκοπεύεις να βγάλεις από τη ζωή σου τα ζωικά προϊόντα
Η 1η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας (World Vegan Day) με στόχο την πληρέστερη ενημέρωση σχετικά με τα πιθανά οφέλη της αποχής …
Διαβάστε περισσότερα »6 λόγοι για να ακολουθήσετε μια «πράσινη» διατροφή
Οι αγελάδες, τα κοτόπουλα, τα αρνάκια, τα γουρούνια και όλα όσα συγκαταλέγονται στους ζωντανούς οργανισμούς έχουν την ικανότητα να αισθάνονται ευτυχία, αγάπη, θλίψη και πόνο. …
Διαβάστε περισσότερα »Χορτοφαγική διατροφή: Η σοβαρή επίπτωση στους άνδρες
Η χορτοφαγία έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, με το ποσοστό των ανθρώπων που αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά, το κρέας και άλλα προϊόντα ζωικής προέλευσης …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να βγάλετε από τη διατροφή σας για να χάσετε περισσότερα κιλά
Η αυξημένη πρόσληψη πρωτεϊνών, η περιορισμένη κατανάλωση υδατανθράκων και η αυστηρή νηστεία για δύο ημέρες την εβδομάδα είναι μερικές από τις δημοφιλέστερες στρατηγικές αδυνατίσματος που …
Διαβάστε περισσότερα »Pegan: Η νέα δίαιτα που κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς
Πρόκειται για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής που δεν επιβάλλει αυστηρό αποκλεισμό ολόκληρων διατροφικών ομάδων. Η παλαιολιθική δίαιτα (Paleo) ήταν μία από τις πλέον δημοφιλείς κατά …
Διαβάστε περισσότερα »