Παρασκευή , 27 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: βιταμίνη D

Έχετε έλλειψη βιταμίνης D; -Μάθετε πώς θα το καταλάβετε και πώς θα την αυξήσετε, σύμφωνα με ειδικό

Κατά την διάρκεια του χειμώνα, οπότε και η ηλιοφάνεια είναι μειωμένη, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην παίρνετε αρκετή βιταμίνη D. Μάλιστα, 7 στους 10 Έλληνες …

Διαβάστε περισσότερα »

Συσχέτιση της βιταμίνης D με αντικαρκινική δράση -Τι λέει ο Έλληνας επικεφαλής της έρευνας

Μια απρόσμενη συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του καρκίνου και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, εντόπισε …

Διαβάστε περισσότερα »

Η λήψη βιταμίνης D «μπορεί να μειώσει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής κατά το ένα πέμπτο», λέει έρευνα

Η λήψη βιταμίνης D, για όσους έχουν πατήσει τα εξήντα, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής έως και κατά το ένα πέμπτο, σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Δεν υπάρχει σχέση ανάμεσα στα συμπληρώματα βιταμίνης D και στη μείωση του κινδύνου για Covid-19, λένε μελέτες

Δύο μεγάλες κλινικές δοκιμές, δεν βρήκαν να υπάρχει καμία σχέση ανάμεσα στη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D και σε μειωμένο κίνδυνο για λοίμωξη Covid-19. Καταρρέει έτσι …

Διαβάστε περισσότερα »

Δημιουργήθηκαν οι πρώτες γενετικά τροποποιημένες ντομάτες που παράγουν επιπλέον βιταμίνη D

Τις πρώτες τροποποιημένες γενετικά ντομάτες, που παράγουν περισσότερη βιταμίνη D, δημιούργησε μια διεθνής επιστημονική ομάδα. Συγκεκριμένα, η μελέτη τους έδειξε ότι είναι δυνατόν οι ντομάτες …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Οι πολλαπλές ευεργετικές της δράσεις

Γράφει ο Κωνσταντίνος Ι. Μαυρουδής, Ενδοκρινολόγος, τ. Συντονιστής Διευθυντής Ενδοκρινολογίας Διαβήτη & Μεταβολισμού, ΓΝΑ Ασκληπιείο Βούλας Η βιταμίνη D, λιποδιαλυτή βιταμίνη, παράγεται κυρίως στο δέρμα με την επίδραση …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από έλλειψη (εικόνες)

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη την οποία συνθέτει ο οργανισμός κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα μας αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Έρευνα: Η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει την πιθανότητα για σοβαρή νόσηση από κορωνοϊό

Η βιταμίνη D συνήθως είναι γνωστή για τον ευεργετικό ρόλο της στην υγεία των οστών, ενώ τα χαμηλά επίπεδά της έχουν επίσης συσχετιστεί με διάφορες …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερευνα: Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μειώνουν τον κίνδυνο αυτοάνοσων παθήσεων στους μεσήλικες | ΥΓΕΙΑ

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μειώνουν τον κίνδυνο αυτοάνοσων στους μεσήλικες. Οι επιστήμονες είχαν ενδείξεις εδώ και καιρό ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Από ποιες τροφές θα πάρετε τη βιταμίνη της αντιγήρανσης (εικόνες)

Πολλοί ειδικοί αντιμετωπίζουν την βιταμίνη D περισσότερο ως ορμόνη παρά ως βιταμίνη, επειδή παράγεται από το σώμα μας με φυσικό τρόπο όταν η επιδερμίδα μας …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: 5 τρόποι που επιδρά στην υγεία (video)

Το σώμα μας χρειάζεται βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά για να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα. Μία συγκεκριμένη βιταμίνη όμως, έχει περισσότερα πλεονεκτήματα για την υγεία …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη βιταμίνης D: 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε (video)

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη την οποία συνθέτει ο οργανισμός κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα μας. Προσλαμβάνεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Η βιταμίνη που «επισκευάζει» τις βλάβες στην καρδιά και πού θα τη βρείτε (εικόνες)

Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη D ή «βιταμίνη του ήλιου» ωφελεί τη σκελετική υγεία και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αποδεικνύεται όμως ανεκτίμητη και για την …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Πώς θα τη διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα (video)

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη την οποία συνθέτει ο οργανισμός κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα. Προσλαμβάνεται όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη συμπληρωμάτων (εικόνες)

Η «βιταμίνη του ήλιου» ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου, διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη των …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Βοηθούν τα συμπληρώματα στη σοβαρότητα & τη διάρκεια των συμπτωμάτων;

Στην πολυκεντρική τυχαιοποιημένη, ανοικτής επισήμανσης μελέτη “COVID A to Z” συμπεριελήφθησαν 214 ασθενείς διαγνωσμένοι με θετική μοριακή μέθοδο ανάλυσης (PCR) για νόσο COVID-19, οι οποίοι …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Προστατεύει η βιταμίνη D από τη λοίμωξη;

Προηγούμενες μελέτες βρήκαν ενδείξεις ότι τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D καθιστούν κάποιον πιο ανθεκτικό έναντι του κορονοϊού και μειώνουν την πιθανότητα να αρρωστήσει βαριά, εάν …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού: Ο προστατευτικός ρόλος της βιταμίνης D

Οι γυναίκες που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους για πολλά χρόνια, αντιμετωπίζουν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου στο μαστό μετά τα 50, σύμφωνα με ευρήματα νέας μελέτης. Ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Η συμβολή της στην ανάσχεση του μεταστατικού καρκίνου

Έρευνες έχουν δείξει ότι έως το 60% των ενηλίκων έχουν ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D, πράγμα που αυξάνει, μεταξύ άλλων, την πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης Covid-19. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Ο ρόλος της επάρκειας βιταμίνης D στην πρόγνωση των ασθενών

Όλο και περισσότερα δεδομένα που αναδεικνύουν το σημαντικό ρόλο της βιταμίνης D στην άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων, και ειδικά έναντι της λοίμωξης COVID-19, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη της υποξίας και του πρόωρου θανάτου

Οι ασθενείς που νοσηλεύονται με Covid-19 και διαθέτουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό τους (τουλάχιστον 30 ng/mL 25 υδροξυβιταμίνης D), έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Θρεπτικά στοιχεία που λείπουν συχνά από τον οργανισμό & πώς θα τα αναπληρώσετε (εικόνες)

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε πολύ αλλά δεν τρώνε σωστά. Το αποτέλεσμα είναι να ανεβαίνει ο δείκτης της ζυγαριάς, χωρίς όμως να παίρνουν τα θρεπτικά συστατικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη βιταμίνης D: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)

Η έλλειψη της πολύτιμης «βιταμίνης του ήλιου» έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, όπως ο αυξημένος κίνδυνος για νόσο Αλτσχάιμερ, διαβήτη, οστεοπόρωση και καρδιοπάθεια. Από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Η έλλειψη ποιας βιταμίνης μας κάνει πιο ευάλωτους στη λοίμωξη

Την προστατευτική δράση μιας πολύτιμης βιταμίνης έναντι της λοίμωξης από τον νέο κορονοϊο αναδεικνύει νέα αμερικανική μελέτη. Αναδρομική μελέτη του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του …

Διαβάστε περισσότερα »