Οι καιρικές συνθήκες που επικρατούν την εποχή της σύλληψης ενδέχεται να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου, «προβλέποντας» τις πιθανότητες να εκδηλώσει αργότερα το παιδί μαθησιακές …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: βιταμίνη D
Πολυβιταμίνες στην εγκυμοσύνη: Τι ισχύει
Η διατροφή της εγκύου πρέπει να παρέχει επαρκή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για να καλύψει τις συνήθεις απαιτήσεις της ίδιας, καθώς και τις ανάγκες ανάπτυξης …
Διαβάστε περισσότερα »Επέμβαση απώλειας βάρους: Πόσο βοηθά η βιταμίνη D και γιατί είναι ιδανική εποχή το καλοκαίρι;
Η εποχική έκθεση στον ήλιο, που αποτελεί βασικό παράγοντα για την ενίσχυση της φυσικής ικανότητας του οργανισμού να παράγει τη «βιταμίνη του ήλιου», τη βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Η βιταμίνη που ενισχύει τις αθλητικές επιδόσεις
Όσοι παρουσιάζουν έλλειψη σε αυτή τη βιταμίνη έχουν έως και 77% χαμηλότερες επιδόσεις στις αθλητικές τους δραστηριότητες, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Τάλσα. Εκτιμάται …
Διαβάστε περισσότερα »Οι Έλληνες με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, παρά την έντονη ηλιοφάνεια – Μεγάλα προβλήματα από την έλλειψή της
Είναι πραγματικά παράδοξο το γεγονός, ότι ενώ η Ελλάδα έχει σχεδόν όλο τον χρόνο ηλιοφάνεια, οιΈλληνες εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, η οποία αποτελεί ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Ημικρανίες σε παιδιά και νέους: Ποιες οι «ένοχες» βιταμίνες
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου το 50% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού πάσχει από κάποια μορφή κεφαλαλγίας. Ποσοστό έως και 75% των ατόμων ηλικίας …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το εντερικό μικροβίωμα και πώς βοηθά η βιταμίνη D
Τα αποτελέσματα μια νέας μελέτης Είναι γνωστό πως η βιταμίνη D3 βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου από τα οστά, αλλά έχει επίσης και ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες. …
Διαβάστε περισσότερα »Στυτική δυσλειτουργία: Ποιας βιταμίνης η έλλειψη αυξάνει τον κίνδυνο
Η στυτική δυσλειτουργία είναι η πιο σημαντική διαταραχή της σεξουαλικότητας στον άνδρα και επηρεάζει σημαντικά τη ζωή του και τη σχέση του με τη σύντροφό …
Διαβάστε περισσότερα »Η κακή συνήθεια που εξαντλεί τα αποθέματα βιταμίνης D του οργανισμού σας
Γνωρίζετε πιθανώς ότι η βιταμίνη D είναι ευρύτερα γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», αφού ο οργανισμός μας τη συνθέτει όταν το δέρμα εκτίθεται στην …
Διαβάστε περισσότερα »Η βιταμίνη που προλαμβάνει την εμφάνιση του καρκίνου
Η σχέση των βιταμινών με την πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου έχει εντοπιστεί από τους επιστήμονες εδώ και κάποιες δεκαετίες. Κάποιες έρευνες έχουν δείξει …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέονται τα επίπεδα βιταμίνης D με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη Σύμφωνα με τα συμπεράσματα νέας μελέτης, τα επίπεδα βιταμίνης D θα μπορούσαν ενδεχομένως να αποτελέσουν ένα σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ρόλος της βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη
Ιδιαίτερα σημαντική για την ανάπτυξη του σκελετού του εμβρύου H βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που φαίνεται ότι παίζει κομβικό ρόλο στη διατήρηση …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη: Από ποιο αυτοάνοσο κινδυνεύει το παιδί
Τα πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στην εγκυμοσύνη, αυξάνουν τις πιθανότητες το παιδί να προσβληθεί μελλοντικά από μια αυτοάνοση ασθένεια. Οι επιστήμονες του πανεπιστημίου του …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πόσο πρέπει να πίνετε για να μη βλάψετε τα οστά σας
Η αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της οστικής πυκνότητας και να συμβάλει στην οστεοπόρωση, επισημαίνουν οι επιστήμονες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Creighton …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη βιταμίνης D στους άντρες: Με ποια σοβαρή νόσο συνδέεται
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Νορθουέστερν των ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία των αντρών. Η βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα για τη Bιταμίνη D
Τα οφέλη της έρχονται στο φως H βιταμίνη D ή αλλιώς η «βιταμίνη του ήλιου», παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 αιματολογικές εξετάσεις που πρέπει να κάνει κάθε 50άρης
Αρκετά είναι τα προβλήματα υγείας που αρχίζουν να εκδηλώνονται στη μέση ηλικία. Ο έγκαιρος εντοπισμός των πρώτων ανησυχητικών ενδείξεων εξασφαλίζει στον ασθενή καλύτερη πρόγνωση και …
Διαβάστε περισσότερα »Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας στα παιδιά
Η πρόσληψη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τροφών που περιέχουν μια συγκεκριμένη βιταμίνη συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργιών στα παιδιά. Επιστήμονες πραγματοποίησαν στις ΗΠΑ έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η βιταμίνη D με το ευερέθιστο έντερο
Το πρόβλημα επιδεινώνεται από τη διατροφή και το στρες Πολλοί ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου παρουσιάζουν έλλειψη βιταμίνης D σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποια είναι η συμβολή της βιταμίνης D
Ο κίνδυνος πολλαπλής σκλήρυνσης έχει συνδυαστεί με τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D από πολλές μελέτες. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Neurology, …
Διαβάστε περισσότερα »Στυτική δυσλειτουργία: Παράγοντας κινδύνου η έλλειψη μιας βιταμίνης-κλειδί
Η έλλειψη της βιταμίνης έχει συνδεθεί στο παρελθόν με το διαβήτη, την υπέρταση και την καρδιοπάθεια και τώρα στη λίστα αυτή έρχεται να προστεθεί και …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως έχετε μαλακά οστά ή ευπάθεια σε λοιμώδη νοσήματα; Δείτε ποια βιταμίνη σας λείπει…
Έχετε διαπιστώσει ότι τελευταία νοιώθετε τα οστά σας πολύ μαλακά, ή νοιώθετε ευπάθεια σε λοιμώδη νοσήματα όπως γρίπη; Τότε ίσως να σας λείπει η βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη D: Μπορεί να κάνει τον τοκετό ανώδυνο;
Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία όπως έχουμε αναφέρει και στο παρελθόν είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση υγιών οστών …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα αυξήσετε τη βιταμίνη D στον οργανισμό σας
Ο οργανισμός μας συνθέτει τη βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο. Επειδή όμως οι κίνδυνοι από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι λίγο-πολύ γνωστοί –καρκίνος …
Διαβάστε περισσότερα »Σκλήρυνση κατά πλάκας: Παράγοντας κινδύνου η γενετική προδιάθεση για έλλειψη βιταμίνης D
Τα άτομα που είναι γενετικά προδιατεθειμένα να εκδηλώσουν έλλειψη βιταμίνης D αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για σκλήρυνση κατά πλάκας, υποδεικνύει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη D: 9 τρόποι για επαρκή πρόσληψη
Αν δεν περνάτε αρκετό χρόνο στον ήλιο ή αν το σώμα σας έχει πρόβλημα με την απορρόφηση της βιταμίνης D μπορεί να εμφανίζετε έλλειψη. Ακολουθούν …
Διαβάστε περισσότερα »Η πολύτιμη βιταμίνη D για τον έλεγχο του βάρους και ασπίδα για πολλά αυτοάνοσα
Οι βιταμίνες έχουν γίνει πλέον μέρος της καθημερινότητάς μας, καθώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής, δεν μας επιτρέπει συχνά, να απολαύσουμε ένα σωστό γεύμα. Κατά την …
Διαβάστε περισσότερα »Γερά οστά για πάντα: Πώς θα το πετύχετε
Τα θεμέλια για γερά οστά μπαίνουν στη νηπιακή ηλικία, εξίσου σημαντική όμως είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής κατά την ενήλικη ζωή. Μετά την …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση της βιταμίνης D με την παχυσαρκία
Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης «του ήλιου» συνδέονται με παχυσαρκία Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που έχουν έλλειψη βιταμίνης D θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος
Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν σημαντικό ρόλο και στη διαχείριση …
Διαβάστε περισσότερα »