Η ελληνική χλωρίδα είναι ξακουστή για την ποικιλία βοτάνων και μυρωδικών τα οποία έχουν πολλές και σημαντικές χρήσεις τόσο στον τομέα της υγείας, όσο και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πείτε «ναι» στα μυρωδικά και τα βότανα, «όχι» στο αλάτι
Το αλάτι είναι βασικό συστατικό της διατροφής και όταν η κατανάλωσή του γίνεται με μέτρο κάνει καλό στον οργανισμό. Όταν όμως ξεφύγετε προς την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να αλλάξετε στο μαγείρεμα για πιο υγιεινά πιάτα
Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων στην υγεία του ανθρώπου έχουν επισημανθεί και επιβεβαιωθεί από πολλές επιστημονικές έρευνες. Σχεδόν κάθε βότανο έχει τα δικά του πράγματα …
Διαβάστε περισσότερα »