Βρήκαμε μια συνταγή για λαχταριστά μπισκότα βρώμης που έχουν γέμιση φυστικοβούτυρου. Τα μπισκότα είναι πάντα μια καλή επιλογή για τις στιγμές που θέλουμε μια γλυκιά …
Διαβάστε περισσότερα »
Είναι πλέον γνωστό παγκοσμίως πως η βρώμη είναι ένα από τα πιο ευεργετικά δημητριακά που πρέπει να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας. Η υψηλή περιεκτικότητα βιταμινών, …
Διαβάστε περισσότερα »
Γνωρίζουμε ήδη ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Χρειαζόμαστε κάτι χορταστικό για να μας δώσει ενέργεια ώστε να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι ευαίσθητες επιδερμίδες είναι αυτές που ταλαιπωρούνται περισσότερο από κάθε άλλη. Κι αυτό, γιατί οι κοκκινίλες, ο κνησμός και οι ερεθισμοί είναι σχεδόν… καθημερινότητα. Αν, λοιπόν, …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, μπορούμε πολύ καλά να καταλάβουμε πόσο υποφέρεις στην καθημερινότητά σου. Συνήθως, τα ευαίσθητα δέρματα είναι και πιο επιρρεπή σε αλλεργίες, με …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα χέρια είναι ένα σημείο του σώματος, το οποίο αφήνουμε κάπως παραμελημένο. Δεν τα φροντίζουμε έτσι όπως θα έπρεπε. Δίνουμε περισσότερη βάση στην επιδερμίδα του …
Διαβάστε περισσότερα »
Το skincare πραγματικά δεν έχει τέλος! Καθημερινά λανσάρονται ολοένα και περισσότερα προϊόντα και συστατικά, τα οποία υπόσχονται να μας χαρίσουν λαμπερή, υγιή επιδερμίδα, που να …
Διαβάστε περισσότερα »
Είμαστε σίγουρες πως οι DIY συνταγές ομορφιάς έχουν πάρει «φωτιά» την τελευταία εβδομάδα στο σπίτι σου. Λίγο η καραντίνα που σε κάνει να μην ξέρεις …
Διαβάστε περισσότερα »
Το πόσο μας αρέσει να περιποιούνται άλλοι τα πόδια μας, να μας κάνουν μασάζ ή πεντικιούρ, δε λέγεται! Είναι από αυτές τις μικρές απολαύσεις της …
Διαβάστε περισσότερα »
Η βρώμη δεν είναι ένα νέο συστατικό που μόλις ανακαλύψαμε και εξερευνούμε. Είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες (για να μην πούμε αιώνες) …
Διαβάστε περισσότερα »
Ως συντάκτρια ομορφιάς πρέπει να δοκιμάζω πάρα πολλά προϊόντα ώστε να μπορώ να σου προτείνω εκείνα που πραγματικά αξίζουν την αγορά σου. Αφού έχω πρώτα …
Διαβάστε περισσότερα »
Η όρεξή μας επηρεάζεται τόσο από οργανικούς παράγοντες όσο και από τον τρόπο διατροφής μας. Συγκεκριμένα, ο εγκέφαλος έχει ένα τμήμα που ονομάζεται υποθάλαμος είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα τσιμπήματα από κουνούπια ή άλλα έντομα είναι πολύ συχνά το καλοκαίρι και η φαγούρα που ακολουθεί είναι η πιο ενοχλητική. Αν δεν θέλετε να …
Διαβάστε περισσότερα »
Η υψηλή διατροφική αξία της βρώμης την καθιστά ένα από τα πιο δημοφιλή δημητριακά που επιλέγει το καταναλωτικό κοινό. Ο λόγος, δεν είναι άλλος από …
Διαβάστε περισσότερα »
Η άνοιξη ήρθε και ο χρόνος παραμονής σε εξωτερικούς χώρους σταδιακά αυξάνεται. Αυξάνονται όμως και οι πιθανότητες για διάφορους μικροτραυματισμούς, τσιμπήματα εντόμων, εγκαύματα, μώλωπες κλπ. …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα pancakes είναι ένα απολαυστικό πρωινό για όλη την οικογένεια. Η συνταγή που θα δείτε παρακάτω περιέχει βρόμη αντί για αλεύρι κι έτσι είναι πιο …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση προβλημάτων της καρδιάς και των αγγείων αποτελούν τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Η διατροφή αποτελεί ένα από τα πιο …
Διαβάστε περισσότερα »
Σπιτική και γρήγορη κρέμα απολέπισης Η απολέπιση της επιδερμίδας του προσώπου, σκοπό έχει να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που έχουν ολοκληρώσει των κύκλο τους και …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης προδιαθέτουν σημαντικά για καρδιαγγειακά νοσήματα και γι’αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζονται. Βασικός παράγοντας ρύθμισης της χοληστερόλης είναι η διατήρηση του σωματικού …
Διαβάστε περισσότερα »
Σπιτική και γρήγορη κρέμα απολέπισης Η απολέπιση της επιδερμίδας του προσώπου, σκοπό έχει να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που έχουν ολοκληρώσει των κύκλο τους και …
Διαβάστε περισσότερα »
Ενυδάτωση με σπιτικά υλικά Έχετε ευαίσθητο δέρμα και διστάζετε να κάνετε απολέπιση; Δείτε την παρακάτω συνταγή ειδικά μελετημένη για ευαίσθητα δέρματα. Θα χρειαστείτε: 2 κεσέδες …
Διαβάστε περισσότερα »
Όσο και να τους κατηγορούμε, οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο κομμάτι της διατροφής μας, αρκεί να μην υπερβάλλουμε. Επιπλέον, σε δύσκολες και πιεστικές ημέρες, ή ημέρες …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, πριν καταφύγετε σε ηρεμιστικά ή άλλες λύσεις, περάστε μία βόλτα από την κουζίνα. Εκεί θα βρείτε πέντε τρόφιμα που …
Διαβάστε περισσότερα »
Αλήθεια, ποιός δεν γνωρίζει, ότι το πρωινό είναι το πιο απαραίτητο γεύμα της ημέρας. Ένας καφές από το δρόμο ή μία τυρόπιτα όμως, δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Υλικά 1 φλιτζάνι του τσαγιού βρώμη 2 κουτ. γλυκού μέλι 150 γρ. κουβερτούρα 1 κουτ. σούπας μαργαρίνη 1 φλιτζάνι του τσαγιού κουραμπιέδες θρυμματισμένους χωρίς την …
Διαβάστε περισσότερα »
Διακοπές και hangover πάνε μαζί και αυτό το ξέρουμε πολύ καλά όσες χθες, αλλά και γενικότερα αυτές τις ημέρες, βγαίνουμε, ξενυχτάμε και ξεφαντώνουμε μέχρι πρωίας. …
Διαβάστε περισσότερα »
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι φυτικές ίνες είναι θρεπτικές, αλλά ξέρατε ότι μία από τις πιο σημαντικές είναι η β-γλυκάνη, η οποία μειώνει την …
Διαβάστε περισσότερα »
Η βρώμη είναι καλή για όλους τους τύπους δέρματος! Τόσο για το λιπαρό όσο και για το ξηρό. Η απολέπιση του δέρματος είναι μια διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »
Ιταλοί επιστήμονες ανακάλυψαν τις αρχαιότερες ενδείξεις κατανάλωσης βρώμης από παλαιολιθικούς νομάδες πριν από 32.000 χρόνια περίπου, δηλαδή σχεδόν 25.000 χρόνια προτού εμφανιστεί η γεωργία και …
Διαβάστε περισσότερα »
Μάσκα προσώπου μόνο με δύο υλικά Για να εξαφανίσετε τα αντιαισθητικά μαύρα στίγματα από το πρόσωπο σας παρασκευάστε την παρακάτω μάσκα με βρώμη και μέλι. …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr