Το κάλιο είναι ένα χημικό στοιχείο σημαντικό για τη δύναμη των μυών, τη λειτουργία των νεύρων και την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Βρίσκεται σε τροφές …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΧΑΜΗΛΟ ΚΑΛΙΟ
Πέντε σημάδια ότι δεν λαμβάνετε αρκετό κάλιο
Οι μπανάνες, τα βερίκοκα και το μπρόκολο είναι μερικές από τις τροφές που μας παρέχουν σημαντική ποσότητα καλίου, ενός μετάλλου που συμβάλλει στη λειτουργία των …
Διαβάστε περισσότερα »