Οι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διατροφής και κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Oι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε φυτικές …
Διαβάστε περισσότερα »
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ισορροπημένη διατροφή βελτιώνει την υγεία. Οι ξηροί καρποί αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, ειδικά για τους άνδρες. Σύμφωνα με τους ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »
Εάν πάσχετε από διαβήτη τύπου 2 και θέλετε να προστατέψετε την καρδιά σας, είναι σημαντικό να τρώτε ξηρούς καρπούς. Έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι με διαβήτη …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι για τον οργανισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά στοιχεία και της συμβολής τους στην πρόληψη πολλών ασθενειών. …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι ξηροί καρποί μπορεί να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όμως τα λιπαρά αυτά είναι καλά για τον οργανισμό. Είναι επίσης πολύ καλές πηγές φυτικών …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς λίγα μόλις γραμμάρια μας παρέχουν υγιεινά λιπαρά, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Ανάμεσα …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα οφέλη των ξηρών καρπών για την υγεία επιβεβαιώνουν δύο νέες αμερικανικές μελέτες, σύμφωνα με τις οποίες όσο περισσότερους ξηρούς καρπούς καταναλώνει κάποιος, τόσο μειώνονται …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr