Tag Archives: ΥΠΝΟΣ ΠΑΙΔΙΑ

Οι έφηβοι που αντιμετώπιζαν προβλήματα ύπνου στη βρεφική και νηπιακή ηλικία, είναι πιθανό να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές …

Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι ο κακής ποιότητας ή/και ανεπαρκούς διάρκειας ύπνος σχετίζεται με πολλά προβλήματα υγείας όπως η παχυσαρκία, η υπέρταση και ο …

«Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά» λέει η παροιμία και φαίνεται πως κρύβει μια μεγάλη αλήθεια! Είναι γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου στους ενήλικες φέρνει πολλά …

Τα περισσότερα παιδιά αρνούνται να πάνε για ύπνο νωρίς το βράδυ, αφού θέλουν να παίξουν ή να δουν τηλεόραση για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αποτέλεσμα …