Έφτασε επιτέλους η εποχή του χρόνου που απολαμβάνουμε μπάνια στη θάλασσα, καθημερινές βόλτες και αμέτρητα παγωτά. Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του έναν αέρα χαλάρωσης και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ζέστη
Πώς θα προστατεύσετε το μωρό τις μέρες που έχει ζέστη
Δείτε πώς θα βοηθήσετε το μωρό σας όταν έχει καύσωνα και θα το κάνετε να νιώσει καλύτερα. Οι ημέρες της πολλής ζέστης δεν ταλαιπωρούν μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Καπέλα, ομπρέλες και ανάσες δροσιάς σε συντριβάνια
Αφόρητη ήταν η ζέστη σήμερα, από το πρωί, με τον υδράργυρο να φτάνει τους 34 βαθμούς Κελσίου στο κέντρο. Όσοι βρέθηκαν από το πρωί στο …
Διαβάστε περισσότερα »Ζέστη και μωρό: Τι να προσέξετε
Τα μικρά παιδιά είναι πιο ευάλωτα στη ζέστη. Σύμφωνα με την Παιδιατρική Εταιρεία Κύπρου οι λόγοι είναι οι εξής: Τα παιδιά έχουν μεγαλύτερη επιφάνεια σώματος …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα (νόμιζες ότι) ήξερες σχετικά με την εφίδρωση του σώματος αλλά… έκανες λάθος
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-158241’); }); Ο ιδρώτας δε μυρίζει! Αυτό είναι κάτι που πρέπει να βάλεις καλά στο μυαλό σου. Η δυσάρεστη μυρωδιά του σώματος στην πραγματικότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Ζέστη και εφίδρωση: Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε
Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται από …
Διαβάστε περισσότερα »Ζέστη: Οι δυνητικές απειλές για την υγεία
Η ζέστη μπορεί να αποδιοργανώσει την υγεία, ειδικά εάν κάποιος ανήκει στις ευπαθείς ομάδες ή εάν δεν προσέχει. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι αυξημένη, …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για να αντέξετε τη ζέστη στην εγκυμοσύνη
Η ζέστη δοκιμάζει τις αντοχές όλων μας, αλλά ειδικά για τις εγκύους μπορεί να αποδειχθεί ανυπόφορη, αφού το πρόσθετο βάρος και οι ανάγκες της κυήσεως …
Διαβάστε περισσότερα »Νόμιζε πως είχε πάει το μωρό στον παιδικό σταθμό αλλά εκείνο ξεψυχούσε από τη ζέστη στο αμάξι
Ακόμα ένα τραγικό περιστατικό με εγκατάλειψη βρέφους σε αυτοκίνητο συνέβη, αυτή τη φορά, στην Οκλαχόμα των ΗΠΑ. Η γιαγιά ενός κοριτσιού 4 μηνών θεώρησε πως …
Διαβάστε περισσότερα »Το κραγιόν σου έλιωσε ή έσπασε από τη ζέστη; Έχουμε τις 2 λύσεις SOS για να μην το πετάξεις!
Καλοκαίρι, ήλιος, καύσωνας, 40 βαθμοί λιώνει (εκτός από το κορμί ) και τα καλλυντικά σου και πιο συγκεκριμένα το κραγιόν σου… Τι κάνεις, λοιπόν όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Να πώς θα σας παίρνει γλυκά ο ύπνος μέσα στην καλοκαιρινή ζέστη
Ο ύπνος μέσα στη λάβρα του καλοκαιριού μόνο εύκολος δεν είναι και όσο κι αν αγαπάς τη ζέστη, ένα θεματάκι με τον ιδρώτα που σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα προστατευτείτε από τις υψηλές θερμοκρασίες για να αποφύγετε τη θερμοπληξία
Το καλοκαίρι όταν οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 30-35 βαθμούς Κελσίου ή όταν παραμένουμε πολλές ώρες στον ήλιο κινδυνεύουμε από θερμοπληξία. Τι πρέπει να κάνουμε για …
Διαβάστε περισσότερα »Καύσωνας: Γιατί επιβαρύνει τις εγκύους;
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού είναι ιδιαίτερα απαιτητικές για όλες τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, στις οποίες δεν συμπεριλαμβάνονται μόνο οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία πράγματα που πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή όταν έχει ζέστη
Οι υψηλές θερμοκρασίες, μας ταλαιπωρούν σχεδόν καθημερινά το καλοκαίρι και ένα από τα πράγματα που πρέπει να προσέξουμε για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Μια παράξενη επίπτωση της ζέστης στον οργανισμό μας
Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες μας καταπονούν και δεν είναι ευχάριστες στους περισσότερους ανθρώπους. Η έντονη ζέστη μας καταβάλλει σωματικά και δημιουργεί ένα έντονο αίσθημα κόπωσης. …
Διαβάστε περισσότερα »Ζέστη- Λιπαρότητα- Ενοχλητική γυαλάδα στο πρόσωπο: 3 ανέξοδοι τρόποι να απαλλαγείς
Καλοκαίρι- καύσωνας- λιπαρότητα- γυαλάδα: Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, θα έχεις παρατηρήσει πως η λιπαρότητα στο πρόσωπό σου και ιδίως στην Τ- ζώνη του προσώπου σου …
Διαβάστε περισσότερα »Ισχυροί άνεμοι και πτώση της θερμοκρασίας μετά τον καύσωνα
Πολύ διαφορετική από τις προηγούμενες ημέρες ξεκίνησε η σημερινή, με τη θερμοκρασία σε σαφώς χαμηλότερα επίπεδα από τις προηγούμενες και τον άνεμο, αλλού ελαφρύ κι …
Διαβάστε περισσότερα »Η ζέστη μας κάνει κακόκεφους, αλλά γιατί;
Οι υψηλές θερμοκρασίες μας καταβάλλουν σωματικά, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που στη ζέστη γίνονται ευερέθιστοι. Σύμφωνα με επιστήμονες της Κλινικής Ψυχιατρικής και Συμπεριφορικής Επιστήμης …
Διαβάστε περισσότερα »Καύσωνας: Συμβουλές προστασίας για τους καρδιοπαθείς
Ο καύσωνας που πλήττει τη χώρα μας αυτές τις ημέρες προκαλεί δυσφορία στους υγιείς ανθρώπους, πόσο μάλλον στους καρδιοπαθείς, για τους οποίους οι υπερβολικά ζεστές …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και ζέστη: Γιατί ζεσταινόμαστε περισσότερο κατά την κύηση;
Σε όλη την εγκυμοσύνη, ο όγκος του αίματός μας αυξάνεται κατά 40% με 50% για να καλύψει τις ανάγκες τις δικές μας και του μωρού …
Διαβάστε περισσότερα »Hot but NOT messy: 9 αδιάβροχα προϊόντα ομορφιάς για αναλλοίωτο μακιγιάζ στους 40 βαθμούς!
Έρχεται ΣΚ. Έρχεται και καύσωνας (ή για την ακρίβεια ο δεύτερος είναι ήδη εδώ). Οι 40 + βαθμοί Κελσίου μας περιμένουν και σίγουρα το τρίπτυχο: …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική το καλοκαίρι: Οι συμβουλές των ειδικών για να προστατευτείτε από τη ζέστη
Οι θερμοκρασίες στη χώρα μας το καλοκαίρι παραδοσιακά «χτυπούν κόκκινο», επομένως οποιαδήποτε μορφή άσκησης σε εξωτερικό χώρο μάς κουράζει περισσότερο. Η γυμναστική σε υψηλές θερμοκρασίες …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταμεσονύχτια θερμή εισβολή στη χώρα
Αντιμέτωποι με ένα εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο βρίσκονται εδώ και λίγη ώρα οι κάτοικοι σε πολλές περιοχές της χώρας. Αν και είναι περασμένα μεσάνυχτα το θερμόμετρο …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για να αδυνατίσετε πιο εύκολα!
Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος επηρεάζει τον μεταβολικό ρυθμό, επομένως μπορούμε να την τροποποιήσουμε προς όφελός μας ώστε να αυξήσουμε τις καύσεις και να μειώσουμε –χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ακραίες θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Νέα έρευνα που εκπονήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ (NIH) καταδεικνύει ότι ο πρόωρος τοκετός είναι πιο πιθανός εάν η μέλλουσα μητέρα έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδατωθείτε σωστά κατά της ζέστης
Καταναλώστε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών Πρόκειται για μια ανάγκη ζωτικής σημασίας, την οποία μπορεί συχνά να παραμελήσουμε, ειδικά όταν το έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλο όταν ο υδράργυρος χτυπά κόκκινο
Τα συμπτώματα και η αντίδραση του οργανισμού πριν τη θερμοπληξία Το ανθρώπινο σώμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο να αποβάλλει την ζέστη που παράγει, παρότι εμείς …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η ζέστη καταπολεμά την κατάθλιψη
Μια εξήγηση για την αντικαταθλιπτική δράση της θερμότητας Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος δεν αποκλείεται να αναδειχθεί σε ένα νέο τρόπο καταπολέμησης της κατάθλιψης. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε θερμοπληξία
Τα υψηλά επίπεδα θερμοκρασίας και υγρασίας αποτελούν παράγοντες κινδύνου για τη θερμοπληξία. Η θερμοπληξία είναι επείγουσα κατάσταση που πλήττει άτομα κάθε ηλικίας, με τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη ζέστη
Ανεξαρτήτως καιρικών συνηθών, το σώμα μας δουλεύει σκληρά για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του στους 36,6. Όταν βέβαια οι θερμοκρασίες είναι ακραίες, όπως το κατακαλόκαιρο …
Διαβάστε περισσότερα »