Ο σίδηρος χρειάζεται για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. Είναι πολύ σημαντικό στοιχείο καθώς βοηθά στο μεταβολισμό διαφόρων λειτουργιών, …
Διαβάστε περισσότερα »
Το ρόλο της βιταμίνης D στην πρόληψη και την αύξηση των πιθανοτήτων επιβίωσης των πασχόντων από COVID-19, αναδεικνύουν δύο νέες μελέτες. Στην πρώτη μελέτη -που …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα χείλη σας έχουν «σκάσει» και ματώνουν; Παρατηρείτε ότι αραιώνουν οι τρίχες των φρυδιών σας; Μπορούν τα νύχια και τα πέλματα να συνδέονται με τη …
Διαβάστε περισσότερα »
Η ζάχαρη είναι εθιστική, γι’ αυτό πολλοί άνθρωποι έχουν εξάρτηση από αυτή παρότι γνωρίζουν τις βλαβερές επιπτώσεις που έχει στην υγεία. Είναι σημαντικό να αναζητάτε …
Διαβάστε περισσότερα »
Χρόνια πολλά σε όλες τις μανούλες! Σήμερα είναι η πιο ανοιξιάτικη και γιορτινή μέρα, η μέρα της μητέρας και δεν μπορούσαμε να ετοιμάσουμε ένα απλό …
Διαβάστε περισσότερα »
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνθρωποι που υποφέρουν συχνά από ημικρανίες, εκτός από φαρμακευτική αγωγή είναι χρήσιμο να δοκιμάσουν τη γιόγκα. Σύμφωνα με νέα δοκιμή για τις επιδράσεις της …
Διαβάστε περισσότερα »
Μία στις δέκα γυναίκες εκδηλώνουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Είναι σημαντικό οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από τα συμπτώματα του συνδρόμου να παίρνουν προληπτικά μέτρα, καθώς υπάρχει …
Διαβάστε περισσότερα »
Πολλοί πιστεύουν ότι η κατανάλωση των ίδιων τροφών σε καθημερινή βάση, μπορεί να ωφελήσει την υγεία. Εάν θέλετε να ακολουθείτε μια διατροφή που συμβάλλει στο …
Διαβάστε περισσότερα »
Η COVID-19, γνωστή και ως οξεία αναπνευστική νόσος 2019-nCoV, είναι μία μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από τον κορονοϊό SARS-CoV-2. Επειδή είναι ασθένεια που προσβάλλει το …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο καλός νυχτερινός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για καλή υγεία. Είναι εξίσου σημαντικός με την υγιεινή διατροφή και την άσκηση. Όταν κάποιος κοιμάται λιγότερο από …
Διαβάστε περισσότερα »
Όλες οι γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας επιθυμούν λαμπερά και υγιή μαλλιά. Μερικές είναι προικισμένες από τη φύση, ενώ άλλες καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια και κόπο για να …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι άνθρωποι ανέκαθεν αναζητούσαν τρόπους για να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής. Έτσι αναπτύχθηκε η επιστήμη της αντιγήρανσης, η οποία καταβάλλει προσπάθειες ανέρευσης μεθόδων διατήρησης της …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο θηλασμός δεν ωφελεί μόνο τα μωρά, αλλά και τις μητέρες, καθώς σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης μπορεί να τις προστατέψει από τον διαβήτη …
Διαβάστε περισσότερα »
Θέλουμε να μυρίζουμε πάντα όμορφα, είναι όμως φυσιολογικό το σώμα να εκκρίνει δυσάρεστες μυρωδιές μετά από έντονη προπόνηση ή την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών π.χ. σκόρδου. …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι σπόροι έχουν χαρακτηριστεί υπερτροφές και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά, συστατικά πολύτιμα για την …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν και υποτιμημένο συγκριτικά με άλλες δραστηριότητες, το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για την υγεία. Όσο περισσότερο περπατά κανείς τόσο περισσότερες χημικές διεργασίες λαμβάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »
Στην καρδιακή ανεπάρκεια, η καρδιά δεν λειτουργεί αρκετά αποτελεσματικά ώστε να ανταποκριθεί στις ανάγκες του σώματος σε αίμα. Όταν ο οργανισμός «αντιλαμβάνεται» ότι η παροχή …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο σίδηρος είναι βασικός παράγοντας στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και τους επιτρέπει να μεταφέρουν το οξυγόνο στο σώμα. Όταν …
Διαβάστε περισσότερα »
Η διάρροια, ο έμετος και άλλα προβλήματα του πεπτικού μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρά συμπτώματα όπως ο πυρετός ή τα προβλήματα του αναπνευστικού, αποτελούν …
Διαβάστε περισσότερα »
Ενέργεια δεν μας δίνει μόνο η γυμναστική, οι διακοπές ή οι χαλαρωτικές δραστηριότητες με φίλους. Είναι σημαντικό να αναζητάτε τρόπους ώστε να αντλείτε ενέργεια από …
Διαβάστε περισσότερα »Το συκώτι λειτουργεί ως όργανο φιλτραρίσματος, εξουδετερώνοντας τα λιπαρά και τις τοξίνες που αυξάνουν τον κίνδυνο φλεγμονής και ανάπτυξης παθήσεων. Στα συνήθη συμπτώματα προβλήματος στο …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα φύλλα του λάχανου είναι αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά και έχουν επουλωτική, αναλγητική και αλκαλική δράση. Το λάχανο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιταμίνη Α, βιταμίνες του …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα όμορφα, λαμπερά, πυκνά μαλλιά είναι κάτι που θέλουν οι περισσότερες γυναίκες. Εμείς στο beauty department είμαστε –πλέον- λάτρεις του καρέ αλλά έχουμε περάσει και …
Διαβάστε περισσότερα »
Το πρωινό είναι το γεύμα που δίνει την αναγκαία ενέργεια για να ξεκινήσει κανείς τη μέρα του, ενώ βοηθά στη διατήρηση του βάρους. Αυτό βέβαια …
Διαβάστε περισσότερα »
Από αύριο σταματά ο αυστηρός περιορισμός και θα φορέσουμε τις μάσκες μας για να πάμε κομμωτήριο, να δούμε φίλους στις πλατείες και να πάρουμε λίγο …
Διαβάστε περισσότερα »
Από αύριο ξεκινά και πάλι, με πολύ δειλά βήματα, η επάνοδός μας στις δουλειές και τις δραστηριότητές μας. Δεν χαλαρώνουμε ωστόσο… συνεχίζουμε να είμαστε προσεκτικοί …
Διαβάστε περισσότερα »
Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Καμία γυναίκα δεν χαίρεται να βλέπει τα αγαπημένα της προϊόντα μακιγιάζ σπασμένα ή ξεραμένα και το θέαμα είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Νόστιμη, ζουμερή, γλυκιά και με μαλακή βουτυρένια υφή, η εξωτική παπάγια δεν ονομάστηκε τυχαία «το φρούτο των αγγέλων» από τον Χριστόφορο Κολόμβο. Αν και προέρχεται …
Διαβάστε περισσότερα »
Η μέρα της μιας κάποιας μεγαλύτερης ελευθερίας μας πλησιάζει και η χαρά μας είναι ανείπωτη! Θα μπορέσουμε να περπατήσουμε λίγο περισσότερο από το οικοδομικό μας …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr