Tag Archives: #zoumeallios

Οι περισσότεροι θεωρούν ότι η αφυδάτωση είναι μια παροδική κατάσταση, γι’ αυτό και δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή. Σύμφωνα με μελέτες, ωστόσο, μπορεί να έχει …

Το eyeliner είναι ένα από τα αγαπημένα καλλυντικά κάθε γυναίκας. Φοριέται χειμώνα-καλοκαίρι και είναι αυτό το προϊόν που δίνει το βάθος και την απαραίτητη ένταση …

Όταν σκέφτεσαι τη χρυσή σκιά, υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα να σκέφτεσαι παράλληλα και… Χριστουγεννιάτικα ρεβεγιόν! Είναι κάπως λογικό. Το χρυσό είναι πολυτελές και glam και έτσι είναι …

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των τιμών του σακχάρου και τη διαχείριση του διαβήτη. Η τήρηση των βασικών αρχών της δίαιτας για …

Ο γυναικείος κόλπος καλύπτεται από εκατομμύρια καλών μικροβίων, που αποτελούν την κολπική χλωρίδα. Όταν διαταράσσεται η ισορροπία και μειώνονται τα καλά βακτήρια, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται …

Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή γυναικολογική πάθηση στην οποία ιστός από το ενδομήτριο αναπτύσσεται σε άλλα παρακείμενα σημεία, όπως οι ωοθήκες, οι σάλπιγγες ή το …

Ο θηλασμός ενισχύει το δεσμό της μητέρας με το παιδί και ωφελεί πολλαπλώς την υγεία και των δύο. Αποτελεί ασπίδα για την υγεία του βρέφους …

Περίπου το 50% των γυναικών μπαίνουν στη φάση της εμμηνόπαυσης γύρω στα 50, ενώ το 95% των γυναικών έχουν περάσει στη φάση αυτή μέχρι και …

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική διαταραχή, που σχετίζεται με τη δυσλειτουργία ή απώλεια νευρώνων στον εγκέφαλο, την έλλειψη ντοπαμίνης, και το σχηματισμό …

Οι διατάσεις είναι ασκήσεις που συμβάλλουν στην ευλυγισία των μυών, την ελαστικότητα και την ευκαμψία των αρθρώσεων. Στα αγγλικά ονομάζονται stretching. Σύμφωνα με τα ευρήματα …

Δεν θέλουμε να μιλήσουμε και πάλι για τον καιρό, στο δικό μας micro universe έχει πάντα λιακάδα και είμαστε μόνιμα σε μία παραλία. Να, αυτή τη στιγμή που …

Ο όρος δερματικές αλλεργίες αναφέρεται στην εκδήλωση αλλεργικών συμπτωμάτων από το δέρμα, το όργανο με τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης αλλεργιών. Οι περισσότερες αλλεργίες (με εξαίρεση …

Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, με πρώτο και κύριο το κακάο, το οποίο περιέχει αντιοξειδωτικά και διαλυτές φυτικές ίνες. Έρευνες έχουν δείξει …

Η άσκηση μπορεί να επιβραδύνει ή να αποτρέψει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας σύμφωνα με νέα έρευνα. Παράλληλα, δρα προστατευτικά έναντι άλλων παθήσεων που οδηγούν …

Το καλοκαίρι είναι ίσως η ωραιότερη εποχή του χρόνου για πολλούς λόγους. Η θάλασσα, η ανεμελιά, οι διακοπές, οι βραδινές βόλτες, όλα είναι κάπως πιο …

Αν θέλετε να αποκτήσετε παιδιά, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα, που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να τα καταφέρετε. Εκτός από την …

Τα mist προσώπου δεν είναι κάποια νέα ανακάλυψη για τον κόσμο της ομορφιάς. Είναι προϊόντα που ναι μεν δεν ήταν δημοφιλή αλλά υπήρχαν πάντοτε κυρίως στην πιο απλή …

Το λαστιχάκι είναι ένα από τα πράγματα που έχουμε σχεδόν πάντα μαζί μας. Είτε το φοράμε στο χέρι μας είτε το βρίσκουμε μέσα στις τσάντες μας …

Η χοληδόχος κύστη (κοινώς χολή) είναι ένα όργανο σε σχήμα αχλαδιού, που βρίσκεται κάτω από την δεξιά πλευρά του ήπατος. Η κυρία λειτουργία της είναι …

Οι βιταμίνες αποτελούν πολύτιμα συστατικά των τροφών και παίζουν βασικό ρόλο στις περισσότερες μεταβολικές λειτουργίες στο σώμα μας. Ακόμη και οι μικρές ελλείψεις συγκεκριμένων βιταμινών …

Τα μικρά παιδιά που ζουν σε σπίτια τα οποία διαθέτουν κατοικίδια σκυλιά έχουν καλύτερη κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη και συμπεριφορά, σε σχέση με παιδιά, η …

Η εξόρμηση το Σαββατοκύριακο στην παραλία ή τις μέρες που απολαμβάνουμε τις καλοκαιρινές διακοπές μας είναι ένα υπέροχο όνειρο που ανυπομονούμε κάθε φορά να γίνει …

Η ζέστη τις τελευταίες μέρες μάς έχει κάνει να αγανακτούμε. Δεν αντέχουμε άλλο να ιδρώνουμε στο πι και φι, να σκάμε κυριολεκτικά και μαζί με …

Αυξημένο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στο στάδιο της περιεμμηνόπαυσης. Η περιεμμηνόπαυση αποτελεί μία περίοδο στη ζωή των γυναικών κατά την οποία γίνονται πιο …

Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να εκδηλώσουν εγκεφαλικό επεισόδιο αλλά και να πεθάνουν από αυτό. Το γεγονός οφείλεται εν μέρει στο ότι …

Καλοκαίρι έχουμε, Covid-19 περάσαμε, όσο να πεις θέλουμε να παραμείνουμε μακριά από ευτράπελα και προβλήματα. Το ζητούμενο την περίοδο αυτή είναι η ηρεμία, η ξεγνοιασιά-όσο …

Το πάγκρεας αποτελεί τμήμα του πεπτικού συστήματος και είναι επιφορτισμένο με τη μετατροπή των τροφίμων σε ενέργεια. Παίζει βασικό ρόλο στην παραγωγή ινσουλίνης και τον …

Το ροδακινί είναι ένα χρώμα που λατρεύουμε στο ρουζ μας. Πάει σε όλες, κολακεύει κάθε τόνο επιδερμίδας και γενικά είναι τέλειο. Μας αρέσει όμως και στα νύχια μας, …

Αϋπνία είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή να διατηρήσει τον ύπνο του. Μελέτες έχουν δείξει ότι, ακόμη και για …

Πλησιάζοντας ή περνώντας τα 40, δεν πρέπει να σας προβληματίζουν μόνο τα κεράκια στην τούρτα που αυξάνονται. Είναι σημαντικό να προσέχετε τον μεταβολισμό, τη μυϊκή …