Με τον ήλιοι και τα απρόοπτα ΣΚ στην εξοχή (ή και τα νησιά πλέον) να ειναι σε full force, ο πειρασμός απλά να πάρεις το περσινό σου αντηλιακό και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: #zoumeallios
Πικραλίδα: Ένα βότανο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Η πικραλίδα ή ταραξάκο ή δανδελίων, είναι ένα ανθοφόρο πολυετές φυτό που λειτουργεί ως αποτοξινωτικό ελιξίριο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συνήθως το βρίσκουμε σε μορφή …
Διαβάστε περισσότερα »7 μέθοδοι παρασκευής καφέ και τα οφέλη τους (βίντεο)
Ο καφές έχει πολλά οφέλη για την υγεία, υπό την προϋπόθεση να καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη και άλλα παχυντικά συστατικά. Λόγω της δημοφιλίας του, η επεξεργασία …
Διαβάστε περισσότερα »Αν πρόκειται να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου, κάνε ένα από αυτά τα bronzers
Το bronzer είναι συνώνυμο του καλοκαιριού. Είναι το προϊόν που πολλές δεν αποχωρίζονται και το χρησιμοποιούν ακόμα και τον χειμώνα αλλά δε θα μιλήσουμε για αυτό σήμερα. …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που καταναλώνουμε με λάθος τρόπο (εικόνες)
Ο τρόπος που κόβετε ή μαγειρεύετε ένα φρούτο ή ένα λαχανικό μπορεί να επηρεάσει τη θρεπτική του αξία. Το μαγείρεμα ή το ξαναζέσταμα του φαγητού …
Διαβάστε περισσότερα »DIY Time! Δες πώς θα φτιάξεις το σπασμένο νύχι σου με ένα φακελάκι τσαγιού (video)
Ένα σπασμένο νύχι μπορεί να μην είναι το τέλος του κόσμου αλλά είναι ένα από τα πιο εκνευριστικά beauty «ατυχήματα» του κόσμου. Ένα μικρό λάθος …
Διαβάστε περισσότερα »New in! Τα 10 νέα προϊόντα που αξίζει να αποκτήσεις
Για πότε έφτασε 22 Ιουνίου; Πότε καλοκαίριασε τόσο και πότε εμφανίστηκαν όλα αυτά τα καινούργια προϊόντα; Αυτές είναι οι σκέψεις που κάναμε σήμερα στο beauty department καθώς βρεθήκαμε σχεδόν θαμμένες κάτω από δεκάδες πακέτα. Μυρωδιές, χρώματα και μία διάθεση αλλιώτικη πλημμύρισε το γραφείο και έτσι, με αυτή τη διάθεση, αποφασίσαμε να σου μιλήσουμε για όλες τις νέες αφίξεις της ομορφιάς. Όχι, προφανώς και δεν θα τις πούμε όλες, είναι τόσες πολλές! Διαλέξαμε όμως τα δέκα προϊόντα που μας κέρδισαν είτε πριν ακόμη ανοίξουμε τα κουτιά τους, με την πρώτη μυρωδιά και με την πρώτη δοκιμή. Νέες κρέμες, highlighters, αρώματα, προϊόντα καθαρισμού και εντυπωσιακά items μακιγιάζ γέμισαν τα νεσεσέρ μας και προσπαθούμε να τα δοκιμάσουμε όλα πριν τελειώσει το καλοκαίρι! Ρίξε λοιπόν και εσύ μία ματιά στην …
Διαβάστε περισσότερα »DIY time! Φτιάξε μία τέλεια μάσκα για να περιποιηθείς τα ξανθά μαλλιά σου
Το ξανθό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο αγαπημένο και ποθητό χρώμα μαλλιών για τον γυναικείο πληθυσμό! Το ίδιο και για μένα που τα τελευταία οκτώ χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό το ΣΚ πες «ναι» στο χρωματιστό μολύβι ματιών για το μακιγιάζ σου
Θα μπορούσαμε άνετα να πούμε ότι φέτος είναι η χρονιά του έντονου χρώματος στο μακιγιάζ. Τα ζωηρά χρώματα έχουν κάνει δυναμικό comeback τόσο στις σκιές …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά πότε πρέπει να ανεβάσεις φωτογραφία στο Instagram με τον καλό σου;
Το Instagram, από την πρώτη στιγμή που εμφανίστηκε στις ζωές μας 10 περίπου χρόνια πριν, κατέστησε σαφές ότι ήρθε για να μείνει και μάλλον να …
Διαβάστε περισσότερα »Saturday Nailspiration! 10 μανικιούρ γιατί χαζεύουμε nail art ΚΑΙ τα Σάββατα
Το nail art είναι το πάθος μας… Όχι, εντάξει, δεν είναι πάθος αλλά αγάπη (ας μην υπερβάλλουμε). Χαζεύουμε νύχια στο instagram και τις Κυριακές η μέρα μας ξεκινά έτσι όμως, αυτή η …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός & διακοπές: Όσα πρέπει να προσέξετε
Εάν σκέφτεστε να ταξιδέψετε αυτό το καλοκαίρι, πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψιν τους κινδύνους που έχουν ενσκήψει λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, προειδοποιούν οι ειδικοί. …
Διαβάστε περισσότερα »Ο χυμός που ωφελεί την καρδιά και ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση (βίντεο)
Ο χυμός που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο προστατεύει την καρδιά, ιδιαίτερα των ηλικιωμένων, είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. …
Διαβάστε περισσότερα »DIY Time! Ώρα να φτιάξεις ένα χαλαρωτικό foot scrub
Όταν μιλάμε για foot scrubs aka απολεπιστικά ποδιών, συνήθως αναφερόμαστε στην βελούδινη απαλότητα και το τέλειο πεντικιούρ. Ναι, ασφαλώς και τα θέλουμε αυτά don’ t get us wrong, όμως σήμερα θα μιλήσουμε για ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 βασικά σημάδια της έλλειψης ιωδίου (βίντεο)
Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την υγεία, καθώς χρησιμοποιείται από τον θυρεοειδή αδένα για την παραγωγή ορμονών που διασφαλίζουν την καλή λειτουργία των κυττάρων στο …
Διαβάστε περισσότερα »Θρόμβωση: Οι 4 βασικοί κανόνες πρόληψης (εικόνες)
Ο θρόμβος είναι μια μάζα στερεού αίματος που αποτελείται από αιμοπετάλια και πρωτεΐνες του πλάσματος. Οι θρόμβοι είναι χρήσιμοι σε περίπτωση τραυματισμού, καθώς διακόπτουν την …
Διαβάστε περισσότερα »DIY time: Φτιάξε πανεύκολα το δικό σου άρωμα (video)
Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων όσον αφορά το άρωμα. Είναι εκείνοι που επιλέγουν για χρόνια ένα συγκεκριμένο μπουκαλάκι θεωρώντας ότι με αυτό φέρουν την υπογραφή τους …
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχοθεραπεία: Τα οφέλη της για το ανοσοποιητικό (έρευνα)
Οι συμπεριφοριστικές θεραπείες μπορούν να αποτελέσουν εναλλακτική μη φαρμακευτική προσέγγιση για τη μείωση της φλεγμονής που συνδέεται με πολλές παθήσεις και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού. …
Διαβάστε περισσότερα »Under 10€! Τα 10 πιο οικονομικά και καλά αντηλιακά που μπορείς να πάρεις
Η προστασία από τον ήλιο είναι κάτι το αδιαπραγμάτευτο γι᾽αυτό το αντηλιακό είναι ένα προϊόν που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να λείπει από την …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακύκλωση βάρους: Τι είναι και πώς θα την αποφύγετε (εικόνες)
Η πλειοψηφία των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα, ξαναπαίρνουν το 50% του βάρους που χάνουν μέσα σε ένα χρόνο. Ο βασικός λόγος είναι ότι εγκαταλείπουν τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ο εθελοντισμός ωφελεί την υγεία και παρατείνει τη ζωή – Δείτε γιατί
Ο άνθρωποι που προσφέρουν εθελοντική εργασία ωφελούν την υγεία τους και έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο θανάτου. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής T. H. Chan του …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινές τροφές: Ποιες γίνονται επικίνδυνες σε μεγάλες ποσότητες (εικόνες)
Η υπερβολή βλάπτει σε όλους τους τομείς. Για να μειώσουμε τις πιθανότητες να αρρωστήσουμε, οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώμε άφθονα φρούτα και λαχανικά. Στην προσπάθειά …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια βάρους: Ο ρόλος της εξ αποστάσεως συμβουλευτικής στη διατήρησή του
Πολλοί άνθρωποι χάνουν βάρος, ελάχιστοι είναι όμως αυτοί που καταφέρνουν να το διατηρήσουν. Θα μπορούσε η εξατομικευμένη τηλεφωνική υποστήριξη να είναι το κλειδί για την …
Διαβάστε περισσότερα »Ορμόνες: 9 φυσικοί τρόποι εξισορρόπησης (βίντεο)
Οι ορμόνες αναμφισβήτητα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μιας γυναίκας. Από την εφηβεία, στο προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση, οι ορμόνες επηρρεάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 κατηγορίες τροφών που προκαλούν φλεγμονή (εικόνες)
Η φλεγμονή έχει δύο πρόσωπα: Βοηθά στην αποκατάσταση των κυτταρικών βλαβών, όταν αυξάνεται όμως, μπορεί να γίνει επικίνδυνη και να οδηγήσει σε αρθρίτιδα, καρδιακή νόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος (έρευνα)
Οι άνθρωποι που ακολουθούν διαχρονικά υγιεινή διατροφή, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα μελέτη. «Αν και κάθε υγιεινή διατροφή βασίζεται σε διαφορετικό …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια προβλήματα υγείας προλαμβάνει & αντιμετωπίζει το κολύμπι (βίντεο)
Το κολύμπι θεωρείται μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης για όλο το σώμα και όλες τις ηλικίες. Άσθμα, αρθρίτιδα, πολλαπλή σκλήρυνση. Στη διαχείριση αυτών και …
Διαβάστε περισσότερα »Μαξιλάρι: 14 σημάδια ότι πρέπει να το αλλάξετε (βίντεο)
Πόνος στον αυχένα και την πλάτη, ρυτίδες στο πρόσωπο, ακμή και πολλά άλλα προβλήματα μπορεί να οφείλονται στη λάθος επιλογή μαξιλαριού ή τη φθορά του …
Διαβάστε περισσότερα »Mega-Guide: Τα 30 πιο αποτελεσματικά προϊόντα για τις πανάδες
Οι πανάδες είναι ένα πρόβλημα πολύ επίμονο και πολύ… ύπουλο. Λίγο αν χαλαρώσεις στην ρουτίνα περιποίησης και προστασίας της επιδερμίδας σου, εμφανίζονται με μανία ξανά και γυρίζεις …
Διαβάστε περισσότερα »10 μολύβια χειλιών για να πετύχεις το τέλειο περίγραμμα
Τα ζουμερά χείλη είναι το Α και το Ω ενός καθημερινού make up look. Είναι η τελευταία κίνηση-ματ που κάνουμε όλες πριν ολοκληρώσουμε το μακιγιάζ …
Διαβάστε περισσότερα »