Οι πρωτεΐνες παίζουν ζωτικό ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Η ανεπάρκεια πρωτεϊνών εκδηλώνεται όταν ένας άνδρας λαμβάνει ποσότητα μικρότερη από 56 γραμμάρια καθημερινά και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ
Πρωτεΐνες: Σημάδια ότι δεν καλύπτετε τις ανάγκες του οργανισμού (βίντεο)
Οι πρωτεΐνες, όπως τα λιπαρά και οι υδατάνθρακες, αποτελούν μέρος των μακροθρεπτικών στοιχείων που πρέπει καθημερινά να λαμβάνουμε για να είμαστε υγιείς. Βρίσκονται σε όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεπάρκεια πρωτεΐνών: Τα ένοχα συμπτώματα (video)
Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα βασικότερα μακροθρεπτικά συστατικά με πολλούς και σημαντικούς ρόλους για την ανάπτυξη και συντήρηση του ανθρώπινου οργανισμού. Οι δομικοί λίθοι …
Διαβάστε περισσότερα »