Τα ωμέγα-7 ανήκουν στην οικογένεια των ακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία είναι «καλά» λιπαρά, σε αντίθεση με τα βλαβερά κορεσμένα. Βρίσκονται σε ορισμένα ψάρια, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ωμέγα-7 ανήκουν στην οικογένεια των ακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία είναι «καλά» λιπαρά, σε αντίθεση με τα βλαβερά κορεσμένα. Βρίσκονται σε ορισμένα ψάρια, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »