Τετάρτη , 27 Νοέμβριος 2024

Tag Archives: ΛΙΠΟΣ ΣΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ

Λίπος στη κοιλιά vs. λίπος στους γοφούς: Ποιο μειώνει & ποιο αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και πόσο

Το λίπος που έχει συγκεντρωθεί γύρω από την κοιλιά, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες αιτίες, άσχετα με το πόσα περιττά κιλά έχει …

Διαβάστε περισσότερα »

Λίπος στους γλουτούς: 5 απλές ασκήσεις για να το μειώσετε (βίντεο)

Θέλετε να χάσετε λίπος από τους γλουτούς και να αποκτήσετε λεπτά πόδια; Δεν χρειάζεται να αφιερώνετε ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Η απλή αλλά αποτελεσματική προπόνηση …

Διαβάστε περισσότερα »