Tag Archives: ΜΟΝΙΜΗ ΚΟΠΩΣΗ

Ο ποιοτικός ύπνος που διαρκεί 7-9 ώρες είναι το καλύτερο φυσικό αποτοξινωτικό. Που οφείλεται λοιπόν η ατονία και η έλλειψη ενέργειας ακόμη και αν κοιμάστε …

Η κούραση είναι φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στην καθημερινή πίεση. Όταν όμως εκδηλώνεται με μεγάλη συχνότητα, πρέπει να επαναξιολογήσετε τη γενική σας υγεία. Το αναμενόμενο …

Το να αισθανόμαστε κουρασμένοι σε τακτική βάση είναι εξαιρετικά συνηθισμένο. Στην πραγματικότητα, περίπου το ένα τρίτο των υγιών εφήβων, ενηλίκων και μεγαλύτερων ατόμων αναφέρουν ότι …

Η μόνιμη κούραση και η εξάντληση αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, μιας σύνθετης διαταραχής που χαρακτηρίζεται από συνεχή, εξουθενωτική κόπωση η οποία εμποδίζει …

Η μόνιμη κούραση είναι το συνεχές αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης. Το αίσθημα αυτό μπορεί να διαρκέσει για βραχύ χρονικό διάστημα ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, …

Αν ρωτήσετε κάποιο συνάδελφο ή συνεργάτη σας πριν τις 10 το πρωί πώς αισθάνεται, το πιθανότερο είναι να ακούσετε τη λέξη «κουρασμένος». Αν κάνετε την …