Σάββατο , 18 Ιανουάριος 2025

Tag Archives: ΟΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΔΕΙΝΩΝΟΥΝ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Άγχος: Οι 5 καθημερινές συνήθειες που το επιδεινώνουν

Όταν πρέπει να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας με βάση ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα, το άγχος μπορεί να αποτελέσει ένα θετικό κίνητρο. Το αδικαιολόγητο άγχος και …

Διαβάστε περισσότερα »