Δευτέρα , 23 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΦΕΙΝΗΣ

Καφεΐνη: Πώς επιδρά στη διάθεση και τον ύπνο (εικόνες)

Πόσες φορές δεν αναζητάτε ένα διάλειμμα χαλάρωσης από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας με ένα φλιτζάνι αρωματικό καφέ; Ο καφές είναι συνυφασμένος με στιγμές που …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόση καφεΐνη επιτρέπεται να καταναλώνουμε την ημέρα;

Η καφεΐνη είναι ο καλύτερος φίλος του… άυπνου, αφού επιδρά κατά τέτοιο τρόπο στο κεντρικό νευρικό σύστημα ώστε να εξασφαλίσει –τουλάχιστον προσωρινά– μια αίσθηση ενέργειας …

Διαβάστε περισσότερα »