Tag Archives: ΤΑΙ ΤΣΙ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Πολλοί καρδιοπαθείς υποφέρουν από άγχος, στρες και κατάθλιψη. Υπολογίζεται ότι η κατάθλιψη επηρεάζει το 20% των πασχόντων από καρδιακή νόσο ή καρδιακή ανεπάρκεια, το 27% …

Ένας από τους πλέον σοβαρούς κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με άνοια είναι οι πτώσεις. Έχει παρατηρηθεί ότι οι ηλικιωμένοι με άνοια έχουν διπλάσιες πιθανότητες …

Η συστηματική άσκηση είναι συνδεδεμένη με σωματικά οφέλη, όπως η μικρότερη περίμετρος μέσης και η μυϊκή ενδυνάμωση. Εξίσου σημαντικά είναι όμως τα οφέλη της για …