Όσο μεταθέτετε προς το βράδυ τα γεύματά σας, τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος να παίρνετε περισσότερες θερμίδες και να απειλείται η υγεία σας. Ιρλανδοί ερευνητές διαπίστωσαν …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΦΑΓΗΤΟ ΑΡΓΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ
Βραδινό τσιμπολόγημα: 5 σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία
Όλοι υποκύπτουμε κάποιες φορές στο βραδινό τσιμπολόγημα, η κατανάλωση φαγητού όμως και ειδικά ανθυγιεινών σνακ αργά το βράδυ, είναι αρνητική για την υγεία για διαφορετικούς …
Διαβάστε περισσότερα »Φαγητό αργά το βράδυ: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη
Αν τρώτε αργά το βράδυ κινδυνεύετε περισσότερο από καρδιακές παθήσεις και διαβήτη λόγω της αύξησης των επιβλαβών λιπιδίων στο αίμα, προειδοποιεί νέα έρευνα. Ειδικότερα, η …
Διαβάστε περισσότερα »